![緊緻面板5方法 喚醒青春活力]( "緊緻面板5方法 喚醒青春活力")
- 年齡的增長是我們都不能避免的事情，歲月在臉上留下了痕跡，膠原蛋白的流失，不僅開始有暗淡、肌膚鬆弛的問題，細小的皺紋也開始慢慢出現，眼袋黑眼圈這些可惡的傢伙也悄然到來。女孩子都希望自己能夠擁有緊緻細膩的面板，想讓肌膚保持年輕，減少時間的痕跡。學緊緻面板5方法，喚醒青春...
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![20+少女妝 展現青春活力]( "20+少女妝 展現青春活力")
- 20+少女妝展現青春活力20歲的妝容主要訴求清新、自然兩大原則，畢竟這兩個元素最符合20歲該有的形象感，在韓國學生群中也以中兩大派為主，畢竟狂野性感的妝容要下課後才能畫嘛。雖然這種妝容多是20歲女性在畫，但它可是全年齡適用的妝容，解解悶化也會有小清新的效果喲！在底妝部分...
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![女人25歲如何保持青春活力]( "女人25歲如何保持青春活力")
- 女人25歲如何保持青春活力一、堅持科學合理膳食1、補鈣：專家證實，女性28歲以後，身體中的鈣每年以0.1%~0.5%的速度減少。這個時期女性每日至少要攝取1000毫克鈣；若在懷孕、哺乳期或40歲後則加至1500毫克。補充的鈣最好選用活性鈣，而不是碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，後二種鈣人體吸收率低...
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![保養卵巢是保證女性青春活力的源始地 卵巢保養的6大禁忌]( "保養卵巢是保證女性青春活力的源始地 卵巢保養的6大禁忌")
- 卵巢對於女性的重要性這個並不需要多解釋，卵巢主要的功能就是分泌女性的激素和生產卵子孕育下一代，女性分泌的雌激素可以有效地促進女性生殖器的作用，也是是保證女性青春活力的源始地，對於女性卵巢是一個大功臣，我們要學會保養卵巢，日常飲食中吃什麼可保養卵巢？下面跟隨本站了解...
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![自制控油麵膜 煥發青春活力]( "自制控油麵膜 煥發青春活力")
- 自制控油麵膜煥發青春活力首先要先測試一下面板到底存在哪些問題。因為整天出入空調室，面板比較缺水；鼻頭黑頭嚴重；下眼瞼下方毛孔較以前粗大；額頭，鼻尖，下巴，還有幾顆小小的粉刺，整個面部面板看上去比較晦暗，死皮較多。因此，僅僅補水控油是不夠的，還要溫和去死皮。三者兼顧的廉價面...
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![怎麼穿更減齡？學會搭配技巧秒變青春活力少女]( "怎麼穿更減齡？學會搭配技巧秒變青春活力少女")
- 時間飛逝，在忙碌的工作中不知不覺，已經離開校園多年，從姐姐變成了阿姨，每天一層不變的職業裝，突顯幹練的同時，也煳模了我們最初的那份純真、自由、隨性奔放。學會一些搭配技巧秒變活力少女，留住青春活力！一、Ｔ恤Ｔ恤，很簡單的服飾單品，然而圖案的設計，卻能讓簡單中充滿時尚韻味。就如同...
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![煥發青春活力 肌膚全面抗氧化手冊]( "煥發青春活力 肌膚全面抗氧化手冊")
- 令面板老化的原因很多，除了年齡的因素外，順次序為紫外線、吸菸及壓力。它們會令體內的自由基大增，使面板以至身體出現提早衰老的現象。在這個容易過敏乾燥的季節，除了保溼，抗氧化也是這個春天護膚的重中之重。抗氧化是一場持久戰，越早開始效果越好，抓緊時間讓我們先來了解一下抗...
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![鴿子湯8大食療功效 美容美顏 強身健體 青春活力]( "鴿子湯8大食療功效 美容美顏 強身健體 青春活力")
- 中醫認為：鴿肉易於消化，具有滋補益氣、壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力、降低血壓、祛風解毒、生津止渴等功能，對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、調整人體血糖，養顏美容，面板潔白細嫩，延年益壽。鴿肉味平和，富含蛋白質、脂肪;鴿卵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷...
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![如何學習化淡妝釋放你的青春活力吧]( "如何學習化淡妝釋放你的青春活力吧")
- 如何學習化淡妝釋放你的青春活力吧如何學習化淡妝釋放你的青春活力吧，在炎熱的夏季肯定是不適合濃濃的豔妝的，在夏季如果化上一款清新的淡妝，這種感覺使別人看了心裡也是一種涼爽。那如何學習化淡妝呢？下面小編就帶來學習化淡妝的步驟及技巧，一起來看吧。如何學習化淡妝釋放你...
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![菠菜的營養價值 啟用大腦功能增強青春活力]( "菠菜的營養價值 啟用大腦功能增強青春活力")
- 菠菜，是一種很家常的綠色蔬菜，尤其是在寒冷的嚴冬，綠油油的菠菜給蕭瑟的冬季增添了一份色彩，增添了一份健康。菠菜，原名菠薐，又名波斯菜、赤根菜，起源於亞洲的西南部波斯，唐代初傳入我國。按照其播種季節可分為春波菜、夏菠菜、秋菠菜和冬菠菜。根據生長環境又可分為水菠菜和旱菠...
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![提高大腦活力 讓大腦長葆青春活力不衰]( "提高大腦活力 讓大腦長葆青春活力不衰")
- 不知道大家有沒有同樣的感受，隨著年齡的增長，總覺得腦子慢慢變得不那麼好使了，開啟冰箱門卻忘了要拿什麼東西？考慮好的事情必須記在筆記本上，否則轉身就忘？就連設定的密碼都經常能忘記，為了能有效提高大腦活力，今天本站就來教大家十招提高大腦活力的方法，學會以下十招並持之以恆，你...
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![18個生活祕訣讓男人永葆青春]( "18個生活祕訣讓男人永葆青春")
- 18個生活祕訣讓男人永葆青春1、有晨勃，更年輕。清晨勃起硬度越高，代表著男性血管越年輕。《美國醫學雜誌》最近刊登的一項研究表明，每週性生活不到1次的男性，ED(勃起功能障礙)的發病率將上升2倍，而每週做愛3次以上，ED減少4倍。2、常用剃鬚刀，年輕5歲半。英國諾森比亞大學調查發...
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![日常生活中如何有效預防青春痘]( "日常生活中如何有效預防青春痘")
- 日常生活中如何有效預防青春痘1、注意飲食。油膩煎炸食物的油分多，又幹又沒水分，會使面板更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出更多的痘痘來。還有，含碘量重的食物（如紫菜)，在痘痘爆發期應避少食。2、注意防晒。經常被陽光直晒不僅有紫外線的傷...
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![古人對春天的雅稱 三春 陽春 青陽 青春]( "古人對春天的雅稱 三春 陽春 青陽 青春")
- 詩曰“誰言寸草心，報得三春暉”，其中的“三春”指的就是春天。每一個季度都有三個月，古代的人們把農曆正月稱為孟春，把二月稱為仲春，把三月稱為季春，這就是合稱的“三春”。有人誤將“三春”理解為春天的第三個月，實則不然。漢朝班固的《終南山賦》這樣寫道：“三春之季，孟夏之初，天...
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![古人對春天的雅稱 三春陽春 青陽 青春]( "古人對春天的雅稱 三春陽春 青陽 青春")
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![生活重視這八點 延長青春十數年]( "生活重視這八點 延長青春十數年")
- 衰老的步伐從來沒有改變，一直都在堅定不移的前進，衰老就如同死亡一樣無法阻擋，但是人類可以延緩死亡的來臨，同樣也是可以延緩衰老來臨的，在生活中，很多的事情都會加速衰老的速度，但是人只要反其道而行之，衰老的速度就會被大大的延緩，因此在生活中對於這些可以預防衰老的事情，人！就要...
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![壓力大怎麼辦 如何應對青春期壓力]( "壓力大怎麼辦 如何應對青春期壓力")
- 大家都知道青春期心理健康教育是十分重要的，但是就是在這美好的青春期，很多孩子都存在很大的壓力，那麼壓力大怎麼辦？青少年們要如何緩解心理壓力呢？今天我們就為大家介紹一下青春期都會存在哪些壓力。壓力就是外界對人的一些不良影響，如今的學生課業繁重，壓力也日益突出。那麼青...
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![女人永葆青春魅力的滋補祕訣]( "女人永葆青春魅力的滋補祕訣")
- 紅米內含豐富的磷，維生素A、B群，能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛病；又能有效舒緩疲勞、精神不振和失眠等症狀。所含的泛酸、維生素E、谷胱甘滕胺酸等物質，則有抑制致癌物質的作用，尤其對預防結腸癌的作用更是明顯。女人永葆青春魅力的滋補祕訣女人的滋補食物米紅紅米含有...
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![會生活會飲食才能留住青春！]( "會生活會飲食才能留住青春！")
- 最好的抗老方法良好的生活習慣很重要良好的生活習慣降低衰老速度，不良的習慣會讓衰老速度加速，讓我來告訴大家最好的抗衰老方法。消化系統和呼吸系統是兩個與外部環境緊密聯絡的兩個系統，吃進去的食物和呼吸的空氣對身體的影響很大，特別是消化系統中腸道的健康環境對身體各個...
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![14個生活習慣讓你青春常駐]( "14個生活習慣讓你青春常駐")
- 14個生活習慣讓你青春常駐有氧運動——護鼻子女性經期時應遠離汙染較重的地方，或過冷過熱的環境每週至少3次1個小時以上的有氧運動，也可以人噴灑藥物霧劑清洗。適當減肥——護心臟適量減肥，少吃蛋黃一週最多隻能吃兩個，適度飲酒，每週喝一罐355毫升的啤酒...
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![16個生活習慣讓男人永葆青春]( "16個生活習慣讓男人永葆青春")
- 男人如何常保青春1、常用剃鬚刀，年輕5歲半。英國諾森比亞大學調查發現，刮鬍子的男人比鬍子拉碴的男人看上去年輕5。5歲。面板學專家肯尼思·比爾博士表示，刮鬍子會刺激臉部膠原蛋白的產生，讓面板更光滑。2、少吃點，多記點。德國科研人員發現，少攝入點熱量有助於減少炎症...
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![趕走青春痘 還你美好青春]( "趕走青春痘 還你美好青春")
- 趕走青春痘還你美好青春治療青春痘的方法祛痘方法一：檢查自己的保養品如果你臉上的痘痘長了好久都沒有要停止的趨勢，那你就要仔細的檢查自己的保養品了，你用的保養品是不是過於油膩和滋養了。如果你油脂分泌比較多，但又用過於油膩的保養品的話，就會堵塞毛孔，容易滋生痘痘！祛痘方...
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![18生活祕訣讓男人永葆青春]( "18生活祕訣讓男人永葆青春")
- 無情歲月會侵蝕人的容貌、力量和健康，美國《男性健康》雜誌日前撰文指出，要想保持青春和延年益壽其實並不難，生活中有18個祕訣，它們就像橡皮擦一樣，至少可以將男人的年齡擦掉10歲。1、有晨勃，更年輕。清晨勃起硬度越高，代表著男性血管越年輕。《美國醫學雜誌》最近刊登的一項研...
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![壓力問題日益突出 青春期壓力大該怎麼辦]( "壓力問題日益突出 青春期壓力大該怎麼辦")
- 青春期壓力大該怎麼辦壓力就是外界的各種刺激對身心所引起的不良影響。現在的學生由於課業繁重等原因，壓力問題日益突出。輕微的壓力可以輕鬆消除，隨時間淡化，或因個人感受不同而逐漸轉化為一種推動力，增加進取心。不過，從反面看，壓力會引起不安、暴躁等情緒變化，對身體造成不良...
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![青春期少女過性生活的危害]( "青春期少女過性生活的危害")
- 青春期少女過性生活的危害青春期少女正處於生長髮育階段，全身各系統尤其是生殖器官尚未完全發育成熟，這時如有性生活，將是十分有害的。1、過早的性生活中因妊娠而帶來許多不良後果。青春期少女常常缺乏避孕知識，在沒有結婚的情況下，一旦懷孕，必須做人工流產。這時的人工手術，一...
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生活科普幫
