預防羊水早破的4個明智之舉

預防羊水早破的4個明智之舉

1、堅持定期做產前檢查，4-6個月每個月去檢查1次；7-9個月每半個月檢查1次；

9個月以上每週檢查1次；有特殊情況隨時去做檢查。

2、孕中晚期不要進行劇烈活動，生活和工作都不宜過於勞累，每天保持愉快的心情，適當地到外面散步。

3、不宜走長路或跑步，走路要當心以免摔倒，特別是上下樓梯時，切勿提重東西以及長時間在路途顛簸。

4、孕期減少性生活，特別是懷孕晚期3個月，懷孕最後1個月禁止性生活，以免刺激子宮造成羊水早破。