扭傷不應該立即塗抹紅花油

生活中會有很多的不小心，因此，我們也會出現很多的狀況。當我們在運動的時候，我們如果不小心就會造成扭傷，但是我們扭傷不可以直接抹紅花油，因為這是錯誤的方法，所以，我們應該正確的做好運動急救的措施。下面小編就為大家介紹一下運動急救的方法是什麼？

扭傷後馬上用正紅花油，對扭傷處進行塗抹，並揉搓，卻發現塗抹、揉搓後沒多久，扭傷的地方就腫脹得更厲害了。

這是因為，在損傷的急性期即24小時內，皮下軟組織周圍的小血管會發生破裂。此時，如果塗抹正紅花油等活血化瘀藥物進行揉搓，就會加重區域性的血液滲出，從而使腫脹加重。

那麼，如何正確處理扭傷­在扭傷的急性期，可以使用毛巾包一些冰塊，對扭傷處進行區域性冷敷；同時避免過多活動，嚴禁熱敷，也不可塗抹活血化瘀藥物以及進行揉搓。急性期過後即24小時後，扭傷區域性會進入血腫吸收和組織修復期，這時才可以使用正紅花油等活血化瘀藥物，可以每天塗抹患處4～6次。

若扭傷處面板出現破潰，則不要使用正紅花油;使用後皮膚髮生過敏者，也應立即停止使用。

大多數輕微扭傷者經過上述治療，再配合扭傷區域性適當的休息，一般一週後即可痊癒，但用藥三天症狀仍然沒有緩解者，應立即去醫院就診。