![今年幾月幾號暑伏 2018暑伏是什麼時候]( "今年幾月幾號暑伏 2018暑伏是什麼時候")
- 在一年中最熱的時候為暑伏，這是北方的稱呼，其實還有一種常見的叫法是三伏天，三伏天顧名思義有三伏，三伏由熱到最熱再到熱的層次進行，最熱的時候即為中伏。每年的暑伏時間不定，那麼今年幾月幾號是暑伏?2018暑伏是什麼時候?暑伏一般都有計算方式，那麼2018暑伏從哪天開始?暑伏怎麼...
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![三伏天雨水多 特薦消暑老鴿湯]( "三伏天雨水多 特薦消暑老鴿湯")
- 三伏天雨水多特薦消暑老鴿湯材料：節瓜800克、生薏米100克、鮮荷葉1小片、陳皮1/4個、老鴿1只、豬瘦肉150克、生薑3片步驟：1.節瓜刮皮，切大塊狀;2.薏米、陳皮洗淨，均稍浸泡，且陳皮去瓤;老鴿宰洗淨，切塊;3.豬瘦肉洗淨，切塊狀;4.除節瓜和何葉外，將湯料與生薑一起放進瓦煲內，加入清水3...
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![大暑養生 三伏天要警惕4疾病]( "大暑養生 三伏天要警惕4疾病")
- 大暑是我國傳統的二十四節氣之一，通常發生在每年的每年的7月23日或24日，而今年的大暑是在22日，這是一年之中天氣最熱的時候，那麼三伏天養生我們該注意什麼呢？接下來就跟隨小編一起去看一看。大暑養生1、防中暑：伏天乃四季中陽氣鼎盛之際，一些體溫調節功能較差的人，在高溫環境中很...
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![小暑奔大暑 情緒勿中暑]( "小暑奔大暑 情緒勿中暑")
- 民間有小暑大暑，上蒸下煮的說法。農曆六月初六，相傳這是龍宮晒龍袍的日子，古時人們會不約而同選擇這一天晒伏——暴晒衣服去潮去溼。可這些日子郭美美的事情還沒查清楚，沒有心思晒伏了的人們並非少數。當然也不排除不晒伏的人們懷著小暑一聲雷，倒轉做黃梅的警惕之心...
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![南宋宮廷的避暑奇招 三伏天讓人“寒戰股慄 ”]( "南宋宮廷的避暑奇招 三伏天讓人“寒戰股慄 ”")
- 古人詠夏，多和綠蔭、午夢、涼風、夜雨相連，因為除此之外，則蚊多暑溽、眠食不服，不能盡道。宋以前文獻中就屢見宮廷銷暑之法，《三輔黃圖》載西漢未央宮有清涼殿，中夏含霜，無上清涼。殿內以畫石為床，紫琉璃帳，又以玉晶為盤，貯冰於膝前，高臥其中，連扇子都不必用。《唐語林》載唐明皇起“...
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![迎最後一個伏天 “處暑”宣告盛夏結束]( "迎最後一個伏天 “處暑”宣告盛夏結束")
- 40天的伏天終於結束了！前天就是今年最後一個伏天，而週二也就是前天會迎來處暑節氣，這個節氣意味著盛夏光陰的結束。昨天是個悶熱天，南郊觀象臺最高溫30.9℃，下午時空氣相對溼度高達50%，感覺悶熱也就很容易理解了。天空也並不那麼讓人胸襟舒爽，一直霧氣濛濛的。隨著一夜過去，無風...
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![三伏天 這幾個寶寶降暑法寶不能少]( "三伏天 這幾個寶寶降暑法寶不能少")
- 迎來了潮溼又悶熱的三伏天，偏偏漫長的暑假就處在三伏天裡面，熱得媽媽們都不想帶寶寶出門，即使是靜坐在家裡，寶寶也喊熱，除非整天開著空調，但眾所周知，長期開空調對寶寶身體也不好，無奈之下，媽媽們都使盡解暑降溫的小法寶。三伏天裡，如何給寶寶解暑降溫法寶一：小冰塊有沒有試過在外面...
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![中伏天養生 中伏降溫降暑注意7個禁忌]( "中伏天養生 中伏降溫降暑注意7個禁忌")
- 三伏天的中伏天，一直到8月11號結束，中伏天養生也是和其他節氣一樣，要注意養生，夏季養生要多注意吃一些苦味的食物，夏季溼氣重，所以要多吃吃一些去溼氣的食物，那麼中伏天該如何養生呢？有哪些方面需要注意的呢？一起跟隨小編了解一下吧！三伏天是一年中最熱的一個階段，所以在這個節氣人...
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![初伏中伏末伏的區別]( "初伏中伏末伏的區別")
- 1、初伏：是夏至後的第三個庚日起，到夏至後第四個庚日前一天這段時間。初伏時間是10天，進入初伏後天氣一天比一天熱了。2、中伏：中伏是夏至後的第四個庚日起，到立秋後第一個庚日前一天這段時間。中伏的時間又長又短，有的年份是10天，有的年份則是20天，主要取決於每年夏至節氣後第3...
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![小暑之後的“三伏天”這樣吃更健康]( "小暑之後的“三伏天”這樣吃更健康")
- 今天是小暑節氣，也標誌著接下來氣溫將要上升，我們也將進入悶熱的三伏天。三伏天是一年當中最悶熱的時候，這個時候氣溫一直上升，每年也是在這個時候經常會有中暑的事件發生。由於天氣悶熱，我們的身體在這個時候就會受到疾病困擾，所以三伏天如何養生也成了這個夏天的頭等大事。三...
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![三伏天時間表 入伏時間是什麼時候 三伏天(每年小暑和立秋之中)]( "三伏天時間表 入伏時間是什麼時候 三伏天(每年小暑和立秋之中)")
- 三伏天是從什麼時候開始的呢？每年最熱的三伏天就要來了，在這個一年中最熱、最悶又潮溼的時節裡，可謂暗藏殺機，既要防暑，防高溫中暑，又要防寒，很多人不禁就要問了，這麼熱的天，為什麼要防寒呢？其實，最熱的天氣，大家吹空調，吃冷飲等冷食，務必要注意，下面，和本站一起看看三伏天相關知識吧。三...
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![三伏天6個防中暑小貼士]( "三伏天6個防中暑小貼士")
- 隨著氣溫的上升，迎來中暑高峰期。專家表示，如果覺得噁心、口渴、乏力、頭暈或者胸悶等不適，都有可能是中暑的先兆。此時，應立即離開高溫地帶，到室外尋找陰涼處通風降溫，多喝水，以免發展為嚴重中暑。在戶外或者空氣不流通的地方工作極容易中暑，除了多補水，還建議備一些清涼油、風油...
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![三伏天喝什麼養生茶解暑]( "三伏天喝什麼養生茶解暑")
- 夏天是一個熱情洋溢的季節，然而夏季的烈日好似火焰，照晒得大地像蒸籠一樣，熱得人喘不過氣來。高溫下，人體出汗嚴重，體內津液流失過多、過快，如不及時補充水分，很可能會中暑或脫水。喝茶是夏季補充體內水分的絕佳方式，一杯清香的茶飲，不僅能帶給你一絲清涼，還可以緩解夏季疲憊身心。...
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![三伏來襲 7招調整飲食防酷暑]( "三伏來襲 7招調整飲食防酷暑")
- 又到了一年之中最熱的時候啦！什麼你不知道一年之中什麼時候最熱，那麼小編就來科普一下吧！今天就是人們常說的夏練三伏，冬練三九中夏練三伏的第一天，也表示著一年之中最熱的天氣要來臨了，各位可要做好準備啦，當然針對這炎熱的三伏天，小編可是為大家準備好了簡單又實用的防暑絕招！一...
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![三伏天是什麼時候？三伏天太熱如何有效防暑降溫]( "三伏天是什麼時候？三伏天太熱如何有效防暑降溫")
- 2022年的三伏天一共有40天，即從7月16日開始，8月24日結束。俗話說“夏至三庚數頭伏”，意思是按照干支紀日法從夏至日開始數到第三個庚日就是入伏的第一天；末伏則是立秋節氣後的第一個庚日。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、三伏天是什麼時候？2、三伏天太熱如何有效...
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![三伏欲祛暑＂九寶＂來清補]( "三伏欲祛暑＂九寶＂來清補")
- 俗話說，熱在三伏，炎熱的天氣讓很多人都沒了胃口，影響到脾胃功能。此時飲食調理就顯得格外重要了。專家指出，夏天的飲食以清補為主，健脾、祛暑化溼為原則。三伏欲祛暑九寶來清補第一肉：鴨肉推薦理由：炎熱夏季，吃肉不僅讓人覺得有些油膩，還容易上火。因此，在肉類的選擇上應首選性質偏...
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![中伏天4宜7忌 防暑降溫不中暑]( "中伏天4宜7忌 防暑降溫不中暑")
- 熱在中伏，大暑季節，悶熱難耐，女孩們難以忍受，喜歡用各種清涼降溫的方式來預防中暑。但是到底哪些方式是正確的呢？中伏天防暑降溫4宜7忌，告訴你如何正確祛暑解熱，防暑降溫不中暑。熱在中伏，中伏時節氣高溫悶熱，且是雷陣雨最多，易挾溼。暑溼之氣乘虛而入，最易使人心氣虧耗，尤其老人、兒...
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![夏天太熱怎麼遛狗？三伏天遛狗狗會中暑嗎？]( "夏天太熱怎麼遛狗？三伏天遛狗狗會中暑嗎？")
- 在當下很多家庭都有養寵物的習慣，而狗狗因其靈性十足最受人們喜愛。但由於狗狗需要經常遛一遛，所以三伏天遛狗狗會中暑嗎成了大家都有的疑問，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、夏天太熱怎麼遛狗？2、三伏天遛狗狗會中暑嗎？3、夏天遛狗要注意什麼夏天太熱怎麼遛狗？1、...
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![三伏天人人都要喝這湯 喝到處暑 健康全來！]( "三伏天人人都要喝這湯 喝到處暑 健康全來！")
- 入伏了，三伏是一年中人體體表氣血最旺盛的時候，一年一度的冬病夏治、養陽氣的時節正式開始了。從現在開始，喝三豆湯，消暑毒，一年僅此一次，請大家珍惜！三伏要喝三豆湯千萬別再吃冷飲三伏要喝三豆湯祛火消暑、解乏、消痱子三豆湯的方子出自宋代醫學著作《朱氏集驗方》。三豆湯有綠...
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![“三伏天”防暑小常識]( "“三伏天”防暑小常識")
- 相信大家對於三伏天還是有一定認識的吧，三伏天是我們中國的說法，三伏天出現在小暑和立秋之間，三伏天的天氣是非常的熱而且也潮溼，在三伏天我們有很多方面是需要特別注意的，我們最需要在三伏天做的事情就是要防暑了，但是我們還缺乏一些三伏天防暑的小常識。三伏天防暑我們需要遵...
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![老鴿湯消暑 三伏天喝老鴿湯養生]( "老鴿湯消暑 三伏天喝老鴿湯養生")
- 老鴿湯消暑三伏天喝老鴿湯養生老鴿湯消暑，三伏天喝老鴿湯養生小暑過後，三伏天也進入初伏。一般入伏後，暴雨形成洪水,稱為洪汛，常開始於6月下旬至7月上旬，結束於8月底9月初。雨量都集中於汛期，約佔全年總雨量的60%以上。在南方亦是如此，特推薦適合目前天氣的養生湯水消暑老鴿湯。...
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![初伏養生食譜：節瓜雞腳湯養胃又消暑]( "初伏養生食譜：節瓜雞腳湯養胃又消暑")
- 初伏養生食譜：節瓜雞腳湯養胃又消暑初伏養生食譜節瓜雞腳湯——養胃又消暑原料：眉豆100克，節瓜600克，陳皮1塊，雞腳10只，鹽適量。做法：1、眉豆浸透、洗淨；節瓜去皮、洗淨，切大塊；陳皮浸透洗淨；雞腳斬去爪尖，洗淨；2、鍋內加入適量清水燒開，放入雞爪燙約2分鐘，撈起瀝乾水；3、瓦煲...
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![2020一伏二伏三伏]( "2020一伏二伏三伏")
- 一伏：公曆2020年7月16日（農曆五月二十六）至2020年七月25日（農曆六月初五）。二伏：公曆2020年7月26日（農曆六月初六）至2020年8月24日（農曆六月二十五）。三伏：公曆2020年8月15日（農曆六月二十六）至2020年8月24日（農曆七月初六）。2020年三伏天從7月16日開始，至8月24日結束，分初伏、中伏、末伏，...
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![伏暑湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "伏暑湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 大家都知道伏暑湯是一味很好的中藥方劑，那知不知道伏暑湯的功效和作用呢？伏暑湯的食用方法呢？下面就一一的為大家解惑。【處方】人蔘、白朮、赤茯苓、香薷、澤瀉、豬苓、蓮肉（去心）、麥門冬（去心）各等分。【功能主治】心經伏署，小便赤濁。【用法用量】每服半兩，水煎服。【摘錄】《...
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![小暑節氣 小暑和入伏是一個意思嗎]( "小暑節氣 小暑和入伏是一個意思嗎")
- 小暑，這是屬於24節氣中的一個，那麼你知道節氣是什麼意思嗎？小暑的到來意味著夏季的溫度又會高上一層，那麼我們該如何做好防暑工作呢？小暑和入伏是同一個概念嗎啊？帶著這些問題一起接著往下面看吧！有一句話是這樣說的“夏至三庚數頭伏”，也就是說三伏天一般是在小暑的前後，所以小暑...
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