治療腦袋疼睡不著覺的方法

幾乎我們每一個人都出現過腦袋疼睡不著覺的情況，是什麼導致了腦袋疼睡不著覺？治療這一類情況的方法有哪些？今天我總結了一些治療腦袋疼睡不著覺的方法，希望對大家有所幫助，有著這方面困擾的朋友，可以看看下面的內容瞭解一下。

蜂蜜預防失眠的方法

1、椴樹蜜是我國東北特有蜜種，蜜色為淺琥珀色，具有濃郁的香味，容易結晶，本品有養胃補虛、清熱、補中，解毒、潤燥、預防失眠症之功效。有一定的鎮靜作用。較受歐洲人喜歡，是難得的森林蜜種。

2、龍眼蜜南方特有蜜種，具有龍眼的香氣。本品取龍眼益心脾，補氣血的作有養血安神、開胃益脾、養顏清熱潤燥，預防失眠症之功效。特別適宜婦女食用。

3、黃連蜜採自我國中草藥自然保護區中黃連的花蜜，它繼承了黃連的藥性及蜂蜜的特點，不僅有天然蜂蜜的保健營養價值，尤其具有這種名貴中藥的醫療效果，黃連蜜色澤微黃，香味特別，甜中微苦，甜而不膩，真可謂良藥並不苦口，療效卻依然。

上面的內容就是我為大家總結的治療腦袋疼睡不著覺的方法了，希望我總結的內容可以幫助到大家。上面的三種方法有鎮靜去火的效果，可以有助於睡眠。大家在頭疼睡不著的時候，不放試一試上面的辦法，希望每一個人都能有一個好的睡眠，遠離疾病的困擾。