睡前喝葡萄酒的功效是什麼？

現在的人們對於生活是越來越講究了，對身體健康也是越來越重視了，葡萄酒是一種很好的東西，葡萄酒是可以幫助睡眠的，很多人都喜歡在睡覺之前喝一杯葡萄酒來幫助睡眠，而且葡萄酒是含有豐富的營養，還可以促進血液的迴圈，所以深受年輕人的喜歡，下面我們就來講講睡前喝葡萄酒的功效都有哪些？

美容養顏

眾所周知紅酒具有促進新陳代謝，清除人體內自由基的作用，同時對改善人體內的面板組織具有積級的意義，因此對於女性來說多喝紅酒就有利於美容，同時保持面板的活力了，可以讓女性看起來更有魅力，再者很多人以為女性拿著紅酒在細細的品的時候，本身感覺就很有魅力。

延緩生殖衰老

紅酒具有活轎化瘀的作用，同時可以幫助人體啟用體內的神經，可以對生殖器觀起到一個預防衰老的作用，再者如果臨睡前喝杯紅酒的話，則可起到一個放鬆心情的作用，同時還有效的緩解疲勞。

助消化，促進食慾

紅酒能刺激胃液的分泌，由其中其中的單寧物質，更可很大程度的調整結腸的功能，可以讓腸道的肌肉系統中的平滑肌肉纖維變得更收縮，因此也就可以起到一個防止便祕，預防腎結石的作用，當然了有結腸炎的患者通過喝紅酒，也可起到一個緩解病情的作用。而其鮮豔的顏色，聞起來就有果香的酒味，微帶澀味，對提高食慾，有著很大的幫助。

每天睡覺之前喝一杯葡萄酒對於身體來說是特別的好，尤其是中老年人在睡覺之前喝葡萄酒，是可以促進血液的迴圈，可以延長壽命，而且還可以很好的預防血液病的發生，但是葡萄酒畢竟是有酒精的，所以適量就好，不可以貪杯。