睡前喝什麼葡萄酒比較好？

紅酒的酒精含量很低，而且入口的味道比較好，所以越來越多的人喜歡喝紅酒，而告別了啤酒喝白酒。紅酒都說是比較適合女人喝的，主要是因為它的功效很多，對女性的身體是很好的。但是紅酒的品種也很多，很多人喜歡在睡前喝紅酒，下面就來講一下睡覺前喝紅酒的好處。

美容養顏

眾所周知紅酒具有促進新陳代謝，清除人體內自由基的作用，同時對改善人體內的面板組織具有積級的意義，因此對於女性來說多喝紅酒就有利於美容，同時保持面板的活力了。

延緩生殖衰老

紅酒具有活轎化瘀的作用，同時可以幫助人體啟用體內的神經，可以對生殖器觀起到一個預防衰老的作用，再者如果臨睡前喝杯紅酒的話，則可起到一個放鬆心情的作用，同時還有效的緩解疲勞。

助消化，促進食慾

紅酒能刺激胃液的分泌，由其中其中的單寧物質，更可很大程度的調整結腸的功能，可以讓腸道的肌肉系統中的平滑肌肉纖維變得更收縮。

安神的作用

同時有研究家稱，多喝紅酒還可人處於一種相對舒適的狀態之中，有安神的作用，這也是為什麼會有那麼多人臨睡前要喝紅酒的原因了。

有助減肥

紅酒中含有酒精，從而可促進睡眠，而人在睡眠的過程中新陳代謝也會跟著變慢的，而如果此時可以在吃點乳酪的話，就可產生熱，對加速新陳代謝，從而達到減肥的作用。

預防癌症

因為其中含有的白藜蘆醇可以防止癌細胞病變，可使癌細胞失去了活力，從而減少了癌症的產生。

喝紅酒其實是比較健康的一種方式，雖然它的好處有很多，但是紅酒畢竟還是含有酒精的，所以喝多了也是會喝醉的，適量的喝一點是對身體有好處的，過量的話也對身體不好。在喝酒以後還要吃點水果等可以幫助解酒。