半夜磨牙是怎麼回事呢

人體有非常多的怪異行為，其中磨牙的現象是最令人膽寒的現象，因為磨牙一般出現在熟睡的狀態，這個時候出現磨牙的人是毫無意識的，也不知道自己在磨牙，而對於在一起的人或者是家長們來說就稍顯恐懼，不知道半夜磨牙是怎麼回事，很容易浮想聯翩。下面就針對半夜磨牙怎麼回事給大家簡單講解一下吧。

1)精神過度興奮緊張

入睡前玩耍過度，過於激動或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或學習緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮，產生了夜間磨牙。

2)腸道寄生蟲病

蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以後在腸子裡活動，並且分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加快腸道蠕動，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神經，致使神經興奮，而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠併發出磨牙聲音。

3)消化功能紊亂

比如睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細胞興奮起來，通過反射作用，引起磨牙。

4)營養不均衡

有些孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。

磨牙的現象最長出現在兒童身上，因此，父母們非常關心半夜磨牙是怎麼回事，希望大家看了以上的講解之後能簡單瞭解一下磨牙的原因，並且根據磨牙的症狀來判斷身體的健康程度，必要的情況下要及時去醫院進行檢查，以免延誤治療時機。