為什麼晚上回磨牙呢

可能我們很多男性朋友出現磨牙的機率要比女性大很多，磨牙的問題出現的原因有很多種，一方面可能是由於我們自身內臟出現了紊亂的情況導致的，另一方面也可能是由於我們自身的骨骼缺鈣，也可能會導致類似的問題，總結一下為什麼晚上回磨牙呢。

情緒過度緊張、激動、疲勞，以及受到驚嚇等精神因素，使大腦皮層的興奮或抑制過程失常，造成夜磨牙。

由於吃的太飽，積食、消化不良，胃腸道內的細菌所分泌的毒素吸收後刺激大腦皮層，使大腦皮層的興奮和抑制失去平衡，造成夜磨牙。

比較多的人特別是兒童造成夜磨牙是有腸道寄生蟲，腸道寄生蟲的活動和分泌的毒素，刺激大腦皮層發生咀嚼肌痙攣收縮而造成夜磨牙。

嚴重的夜磨牙是上下牙齒幹磨，會加快牙齒的磨耗，造成牙周組織損傷，咀嚼肌疲勞及顳頜關節功能紊亂，所以應該積極預防和治療。

消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作。 必要的時候在醫生指導下少量服用安定藥物。

養成良好的生活習慣，起居有規律，晚飯不要吃的太飽，睡覺前不做劇烈運動。

治療腸道寄生蟲，減少腸道寄生蟲蠕動對腸壁的刺激反射性引起夜磨牙。

瞭解了為什麼晚上回磨牙呢的原因才方便我們採取針對性的治療方法，可以服用一些鈣片兒來幫助我們增強自身的體質，可有效的減輕出現磨牙的症狀也可以每天養成喝牛奶的好習慣，牛奶一方面可以有效地幫助我們提高消化能力還可以幫助我們治癒磨牙情況。