引發失眠的原因有哪些？

貌似現在有愈來愈多的人都出現了失眠症狀，每天晚上最痛苦的事情就變成了翻來覆去的難以入睡，且一旦睡著也是噩夢連連。但有很多人還不明白是怎麼回事，那麼一般情況下都有什麼樣的誘發原因呢？接下來小編就會從中醫角度進行分析，大家可以來閱讀一下幫助瞭解。

1、心脾兩虛：勞心過度，傷心耗血，或婦女崩漏日久，產後失血，病後體衰或行大手術以後及年老氣虛血少均能導致氣血不足，無以奉養心神，而致失眠，常見不易入睡，或見心悸健忘。

2、陰虛火旺：素體虛弱，或久病體虛，或房勞過度，腎陰耗損，心腎不交，水不制火，則心火獨亢而心神不寧因而失眠，頭暈耳鳴，口乾津少，五心煩熱，舌質紅，脈細數，或有夢遺，健忘，心悸，腰痠背痛等。

3、痰熱內擾：飲食不節，宿食停滯，釀成痰熱，鬱郁於中，痰熱上擾，心神不寧，思慮過傷而致失眠，胸悶頭重，心煩口苦，目眩，噁心噯氣，苔膩而黃，脈滑數。

4、肝鬱化火：惱怒傷肝，肝失調達，氣鬱不舒，鬱而化火，火性炎上，擾動心神，神不得安則見失眠、性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤。

5、胃氣不和：飲食不節，腸胃受傷，或腸中有燥屎，損傷胃氣，胃氣不和，開降失和，以致睡臥不安，而致失眠，脘腹脹滿或脹痛，時有噁心或嘔吐，噯腐吞酸，大便異臭，或便祕腹痛。

所以說，能夠引發失眠的原因是很多的，小編建議患者可以根據上述內容進行自我判斷，並且及時去進行相關檢查和有效治療。另外，大家在治療期間一定要做好護理，可以多吃有助於睡眠的食物，但是要避免睡覺前胡思亂想。