![舒淇傳授懶人的四大減肥祕訣]( "舒淇傳授懶人的四大減肥祕訣")
- 舒淇說其實女人發胖的最大原因是自己無暇顧及自己的身體，由於學習工作忙，根本沒有時間來合理調配生活，安排自己的飲食起居。舒淇也和普通人一樣，是個不喜歡老做運動的懶女孩。身材性感的舒淇一向以健康而凹凸有致的身材贏得了多種美麗頭銜。原以為她的美麗需要付出很多的辛苦...
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![中醫傳授4絕妙祕方 不花錢照樣養好腎]( "中醫傳授4絕妙祕方 不花錢照樣養好腎")
- 秋天來臨，這是個補腎養腎絕佳好時機，那麼如何做才能補腎呢？吃什麼養腎？下文告訴你不花錢就能補腎的絕妙高招，快去看看學學吧！養腎護腰的方法有哪些？秋冬季節是一個需要注重養腎的季節，下面告訴你四個簡單的小動作，能讓人你輕鬆養腎護腰，而且方法簡單實用，絕不花一分錢。1.握固將大拇...
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![央視最美體育女主播 傳授你美容護膚祕籍]( "央視最美體育女主播 傳授你美容護膚祕籍")
- 央視最美體育女主播劉語熙被贊為目前中國最紅的女主播。劉語熙美麗大方的形象吸引了很多球迷的關注，而其靚麗的肌膚，也是很多人關注的焦點。那麼你知道劉語熙平時的護膚祕籍都有哪些嗎？劉語熙為什麼會被稱為死神女主播呢？趕緊來了解下吧！央視最美體育女主播網友稱其死神女主播...
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- 你的臉怎麼遮掩都是胖胖的圓圓的，你每天都在為自己的大餅臉煩惱嗎？想要瘦臉的MM注意了！首先需要認清自己的胖臉型別，有針對性地採取對策，這樣才可以讓你的臉快速地瘦下來哦。小編就針對三種胖胖臉制定了6大瘦臉策略，想要打造瓜子臉的MM趕緊對號入座吧！一、水腫型胖臉不少MM都會...
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- 秋季一到，很多人就要開始煩惱，因為到了秋季，每次梳頭髮的時候都掉一大堆，看著都心疼，秋季是頭髮最容易脫落的時節，給我們日常的生活帶來了極大的煩惱，那麼我們在秋季該如何保養頭髮和防治頭髮呢？下面跟著小編一起來看看吧。秋季容易脫髮中西合璧養髮護髮祕方一般來講，人的頭髮大約...
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![”月嫂“親身傳授經驗 6個催奶的好方法]( "”月嫂“親身傳授經驗 6個催奶的好方法")
- 母乳是孩子嬰幼兒最好的營養品，但對於母乳比較少的女性群體來說就是一大難題。嬰幼兒專家表示，母乳帶給孩子的不僅僅是豐厚的營養，還能給嬰幼兒更多的抵抗力，既然母乳有這麼多的好處，那麼今天我們來看看月嫂親身傳授給我們的催奶方法有哪些吧。1、中藥催乳桑寄生有祛風溼、益...
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- 知子莫如父。兒子的脾氣、性格、品質、喜好、能力，當爹的看在眼裡，記在心裡，嘴上雖不說，但心裡明白。晉武帝司馬炎就是這樣的一個爹，他對兒子司馬衷最瞭解不過了。司馬衷生於259年，當時，他的祖父司馬昭、父親司馬炎都還是曹魏的臣子。265年，司馬炎以晉代魏，稱帝建國。當時，司馬衷才...
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- 說起美腿文化，不得不提日韓的瘦腿大法，想必大家都想擁有藝人模特般的修長雙腿！現在就為大家公開她們是如何快速瘦腿，做瘦腿運動又有哪些祕訣！日韓瘦腿大師的美腿理論：日韓瘦腿大師的美腿理論point1最理想的腿長是身高×0.47point2大腿、小腿、腳腕的黃金比例為5：3：2point3美...
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- 金喜善出道十多年一直都保持著窈窕的身材，那麼她是如何做到的呢？下面小編將要跟大家分享一下金喜善的瘦身祕訣--一週蜂蜜減肥法，對於很多愛吃甜食的MM來說可算是找到了福音，金喜善就是用這個方法保持身材10年不變，也讓她的產後恢復瘦身效果更明顯。蜂蜜減肥達人：女星金喜善很難...
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- 想要擁有性感惹火的身材嗎？鄭多燕區域性減肥操幫你各個身體部位有效變瘦，快跟本站小編一起來學習吧！胸部UPUP這個動作能鍛鍊你的胸部肌肉，讓你的胸部變得更加緊實。1、跪在地板上，膝蓋著地，兩小腿交叉，雙臂開啟，略比肩寬，呈俯臥撐姿勢。2、呼氣時慢慢放下上半身。在這點上你會感到胸...
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- 如何有效的養肝護肝？中醫傳授6大護肝祕訣如何才能有效的養肝護肝呢？中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發；如果貪杯過量，因為肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因為酒精主要通過肝臟分解，若大量喝酒，肝所...
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![rain錄製《快樂大本營》 現場傳授魔鬼性感電臀祕籍]( "rain錄製《快樂大本營》 現場傳授魔鬼性感電臀祕籍")
- 而很好身材的RAIN更是利用一把簡單的椅子現場教學自己的祕密健身小訣竅，坦言電臀魔力全靠於此，更自傲向主持人們表示，只要每週3次，必能和自己一樣好身材哦。一：與椅子保持一距離，把右腿踩在椅子上成90度，左手扶椅背右手放在膝蓋上，然後利用臀部的力量向前壓，換左腿重複。1、身體要...
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- 要擁有完美的肌膚，20歲時，遺傳佔70%，保養佔30%；而40歲時，遺傳佔30%，保養佔70%。所以，伴隨年齡增長，請越來越重視你的保養環節，與歲月痕跡對抗，與時光流逝作戰，讓令人驚歎的美麗無限延長。一起學習以下幾位美肌。..撇開彩妝技巧，只討論肌膚狀況，20歲的肌膚自不必言說，那20歲以後呢，25、30...
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![-15℃臉要凍裂有木有 傳授極端低溫御膚術]( "-15℃臉要凍裂有木有 傳授極端低溫御膚術")
- 冬季容易面板乾燥，因而更容易出現蛻皮、細紋等面板問題，要緩解和防止此類面板問題的發生，惟有對全身面板施以水潤妙計。肌膚“保溫”對策：1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉...
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- 麻衣這些鏡頭下的光潔肌膚的美女是如何保持肌膚水潤狀態的！李心潔保溼方法揭祕：注重眼周肌膚保溼對我來說很重要，特別是眼部位置，我的眼周比較容易出現幹紋，所以平時基本護膚步驟結束後，都一定不會忘記塗抹眼霜，同時按摩睛朗穴，能緩解眼部的勞累，還要定期用眼膜，做特別護理。有一種...
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![夏季小臉當道 小S親自傳授祕籍]( "夏季小臉當道 小S親自傳授祕籍")
- 眾人皆知，早已做媽媽的小S肌膚還是那麼的細膩光滑，而且一點都不會鬆弛，一起來看看她的瘦臉祕籍吧！小S瘦臉操記得把嘴巴張到極限，感覺到臉快炸了為止，要是在那邊害羞只敢輕微地做，就一輩子當大餅臉吧！加油！專家叮嚀：StepbyStep1.隨時隨地可以運用這樣的運動法，拉緊你的臉部肌肉。2.只...
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- 一、肌膚白皙，自然顯年輕口服抗氧化劑可以讓肌膚變得白皙。堅持固定吃抗自由基的保健食品，比如葡萄籽。雖然理論上從天然食物攝取會更好，但服用錠劑比較容易控制攝入量和時間；還有松樹皮萃取物，這是法國南部一種松鼠所含的抗氧成分，配合綜合維生素和莓果萃取物，有卓越的抗氧化效...
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- 俗話說：職場如戰場，身處職場中的，存在著許多的勾心鬥角爾虞我詐，要想在這樣的環境中生存下去，必須學會一些讀心術，下面小編教大家如何讀懂職場人的心理，一起去下文看看吧！讀心專家傳授你職場讀心高招喜歡發表評論的人一些人喜歡發表自己的評論，各行各業的事情都點評一二，這種人腦子...
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- 你是不是對你的胸部不滿意呢？而你已經過了發育期不是嗎？這可怎麼辦呢？難道你甘心就這樣一直小下去嗎？誰能來拯救熟女那不完美的胸型呢？別擔心，小編教熟女六個豐胸方法，讓熟女們胸部也能第二次的發育，胸前不再坦蕩蕩。方案一：平坦型胸部補救平坦型胸部的乳房非常小，乳頭幾乎可以說是...
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- 最近因為大S跟汪小菲的訂婚事件，網民們在網上風風火火的談論著，大小戀爆發之後，汪小菲的前女友張雨綺沉寂幾日，前天終於在北京開腔。對於外界盛傳大S是從她手中搶走汪小菲一事，她前日接受採訪時表示：現在的狀況，我心懷感激。。保持肌膚活力的100%冰美人身為明星的張雨綺不僅有火...
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- 俗話說：三十如狼，四十如虎，如狼似虎，可見這個年歲的女人最具殺傷力！縱觀歷史上具有如此殺傷力的蕩婦非春秋時期的大美人夏姬莫屬。夏姬，春秋時期鄭穆公之女。初嫁子蠻。子蠻早死，繼為陳國大夫夏御叔之妻，生子徵舒。御叔死，她與陳靈公、大夫孔寧、儀行父私通。徵舒射殺靈公，孔寧等奔...
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- 擁有明星般的小臉是無數女性所夢寐以求的，近日，大眼睛美女安以軒就在微博中自曝瘦臉祕方，將獨家減肥瘦臉絕技公之於眾。不管是喜歡安以軒的朋友還是迫切想要瘦臉的朋友，都快跟著小編一起來看看吧！安以軒親手教你塑造小V臉安以軒另類瘦臉祕方超有效安以軒的臉型偏圓，這種臉型雖...
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- 初秋溫度時高時低，面板很容易出現問題，在對抗各種肌膚問題的同時，可不能忽略了美白的重要性啊！下面大家就一起看一下大ｓ的快速美白的方法有哪些吧！一週兩次發膜，對抗日晒想必你早就發現，頭髮的問題總是特別的多。你會發現，即使每天洗頭還是覺得不夠清爽；經常染、燙、吹，頭髮會變得更...
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- 參加面試的求職者，就像見未來公婆的醜媳婦一樣，難免有種惴惴的心理，只有那些極具信心者才可順利過關。哥斯大黎加行為研究院的專家加洛·格拉近日在哥《今日報》上撰文，傳授了面試者必須掌握的10個訣竅。格拉的文章說，對面試者來說，最重要的是做好充分準備和保持積極心態，此外還...
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- 曾寶儀很懂得照顧自己，身材和面板可都是一極棒呢，現在就來看看曾寶儀是怎麼辦到的！好身材怎麼來？曾寶儀曾在許多頒獎會場讓人眼睛一亮，大家才發現，原來她的身材這麼好呀！其實，很多人都不知道曾寶儀的好身材，竟然是大一時曾經胖了一些些，但是胖到該胖的地方；瘦下來時，也沒瘦到不該瘦的...
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