防輻射有什麼辦法呢？

在這個經濟高度發達的社會，幾乎每個人都有一部手機，每一家都有一臺電腦。而我們知道，電腦和手機的輻射是非常強大的。並且很多人睡覺習慣把手機放在枕頭底下。長期接受輻射對我們的身體會造成一定的不良影響，那麼，我們有沒有一些可以防輻射的辦法呢？大家一起來看看吧！

1. 挑選正規廠家生 產的合格家電產品。在 選用電腦 時，最好 能購 買低輻射的 液晶顯示器。同時，準媽媽應避免坐在電腦螢幕的側面和後面。在暫時不需要使用電腦時，可以將顯示器關掉。

2.對各種電器的使用， 應保持 一定的安 全距離。

3. 準媽媽要 遠離微波爐至少 1米以上。

4.與電視的距離應 達到4至5米。

5. 與燈管的距離應在2 至3米左右。

6. 不要把家用電器 擺放得過於集中。特別是電視機、電腦、冰箱等輻射較強的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室裡。

7.縮短使用電 器的時間。顯示屏周圍的塵埃中含有 大量的微生物和“灰塵粒子”，準媽媽長時間看電視或電腦，會使微生物和灰塵附著面板過久，導致臉部出現斑疹等面板病。並且，長時間以固定姿勢坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管系統及神經系統的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進行。

8.建議使用電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產品。電腦排列應背靠背，以減少電磁輻射的強度。

看到這裡，相信大家對於怎麼防輻射已經有所瞭解了。需要防輻射的人群有很多，孕婦是最需要的。孕婦如果長期接受輻射的話，會造成胎兒的不健康。所以，如果大家身邊有孕婦，一定要提醒她多注意防輻射，也可以把這些方法推薦給她哦。