![哈爾西蠻牛”的綽號是怎麼來的？哈爾西的故事]( "哈爾西蠻牛”的綽號是怎麼來的？哈爾西的故事")
- 哈爾西將軍是美國地區著名的海軍司令官，曾經在太平洋負責指揮多次的戰爭，而這些由他指揮的戰爭大部分都會獲得勝利，因此受到了人們的敬佩和尊重。也因為作戰英勇指揮才能出眾而讓人們為他起了一個“蠻牛”的綽號，但是他並不是一個十分嚴肅的人，反而性格十分的隨和，可以說哈爾西...
- 7097
![怎樣對付刁蠻婆婆]( "怎樣對付刁蠻婆婆")
- 婆婆這個詞，似乎戴上了很多隱喻意思，比如：刁難、不可理喻、守舊、多管閒事、囉嗦等等。你別說，還真就有這樣的婆婆。那麼，如果遇到刁蠻婆婆，該怎樣應對呢？第一招：孤立少數法。儘量把婆媳矛盾控制為人民內部矛盾，而不是敵我矛盾。當婆婆老是對你不滿意，或總是責罵，那你就故意拉攏家中...
- 18277
![讓你輕鬆變成小蠻腰]( "讓你輕鬆變成小蠻腰")
- 今天，小編就向大家介紹瘦腰的最快方法。讓大家輕鬆趕跑贅肉，塑造小蠻腰。瘦腰的最快方法是什麼一、瘦腰的最快方法之瘦腰運動瘦腰運動招式一：後臥式瘦身部位：腹部，臀部step1：身體後躺於保健球上，彎曲成90度角，雙手各握一啞鈴。step2：雙腳向前走動，直至瘦臂和頭作力於保健球上。保持...
- 16907
![零成本打造小蠻腰]( "零成本打造小蠻腰")
- 如何輕鬆瘦腰？今天小編為大家推薦簡單的瘦腰方法，零成本只用簡單的4招就能輕鬆改善你的腰部曲線，讓其變得更加纖瘦緊實，從而瘦出性感楊柳腰。瘦出楊柳腰一：1、右腳屈膝，稍微向外開啟跪在地上，腳跟向上立起，腳尖觸地。左腳踩地，大腿和小腿垂直，左腳向外開啟。2、挺直背部，吸氣，手臂向...
- 16058
![小蠻腰速成計]( "小蠻腰速成計")
- 炎熱的夏天，當然是短褲、露臍裝當道，若隱若現的小蠻腰，可是非常迷人哦！好身材展現的淋漓盡致。你是否覺得腰部太多肉肉，曲線不夠完美，那你還等什麼？趕快展開瘦腰大計吧！教你7招，打造夏日最具美感的小蠻腰！小蠻腰速成計7招塑性感腰線小蠻腰塑成計1仰臥起坐+有氧運動關於仰臥起坐能不...
- 24965
![如何練出來小蠻腰]( "如何練出來小蠻腰")
- 想要擁有迷人的小蠻腰嗎？想要告別腰上的贅肉嗎？那你還在等什麼趕緊來學習這幾個小動作，讓你一個月就能明顯瘦成小蠻腰。腰粗的原因下腹贅肉的原因：OL們日日駐守辦公室，吃飽就坐，有時工作忙起來連水都來不及喝，所以好多人都有便祕難題，久而久之，大肚腩就不經不覺跑出來啦！上腹聚脂的...
- 16081
![9咒語 擁抱小蠻腰]( "9咒語 擁抱小蠻腰")
- 目錄第一章：快速細腰的9句咒語第二章：減腰不減胸超效小體操第三章：4個小Tips細腰豐臀立即練出來第四章：擁抱小蠻腰2個瘦腰小動作楊柳細腰是每個女人的夢想，性感小蠻腰能夠為女人增加幾分嫵媚。對於有用水桶腰的MM們就痛苦了。那麼，如何瘦腰呢？瘦腰祕訣有哪些？快速細腰的9句咒語1....
- 5976
![蠻荒三部曲是什麼？]( "蠻荒三部曲是什麼？")
- 《蠻荒三部曲》是一部樹下野狐所著的小說，以《山海經》為基礎，講述自神農帝駕崩，直至軒轅黃帝一統華夏，大荒數百年間風雲變幻的神話傳說，可歌可泣的蠻荒英雄。傳說中的三皇五帝時的洪荒時代，隨著天下公認的領袖神農氏的去世，各族群雄都開始蠢蠢欲動，就在此波濤暗湧的動盪時代，一位...
- 31596
![瘦出黃金小蠻腰]( "瘦出黃金小蠻腰")
- 人體的黃金比例，在好身材的金科玉律中，腰圍與臀圍的比率約為0.72，是最佳的。這個數字不僅符合大眾審美觀，也使身體負擔減到最小。如比例低於0.72，就向梨行靠攏了；高於0.72，又和蘋果身材為伍了。要是你已經測量自己的腰臀比率達到或超過0.8，就是典型的水桶腰了！健康隱患可一觸即發...
- 12574
![蠻腰當道 幾個方法塑造性感小蠻腰]( "蠻腰當道 幾個方法塑造性感小蠻腰")
- 蠻腰當道幾個方法塑造性感小蠻腰腰腹部的贅肉很容易堆積，卻又難以消除。纖細的小蠻腰是很多MM的夢想，但是現實卻是、、、、、、想要甩掉頑固的腰腹贅肉嗎?快來學習小編推薦的方法吧，招招都讓你殲滅贅肉哦!1、撿豆子瘦腰法每天晚飯儘量少吃，如果不是餓得厲害，只吃三至五成飽即...
- 6035
![簡單小動作塑蠻腰]( "簡單小動作塑蠻腰")
- 腰腹贅肉橫生，讓不少人煩惱不已，究竟怎樣才能瘦腰腹呢？多做扭轉動作就可以避免腰腹囤積脂肪。今天要教大家兩套骨盆操，每天花一分鐘讓你輕輕鬆鬆甩掉贅肉，擁有人人羨慕的小蠻腰！腰腹贅肉橫生？簡單小動作塑蠻腰瘦腰並非脂肪越少越好越好在我們的身體裡，側腹等腹部周圍的地方特別容...
- 16456
![柔軟瑜伽 打造“小蠻腰”]( "柔軟瑜伽 打造“小蠻腰”")
- 1、側三角式：站姿，雙腳分開，雙腿伸直，雙臂伸直指向身體兩側，並保持與地板平行，肩膀向左側彎下，直至左手觸到左小腿處，右臂伸直指向天花板，挺起胸部。2、站姿前屈：站姿，雙腳併攏，雙腿伸直，身體向下彎曲，直至雙手觸到腳跟，前臂緊貼小腿後方，額頭置於小腿面，臀部向上抬起，儘量使腹部緊貼大腿面...
- 29992
![小蠻腰的速成計]( "小蠻腰的速成計")
- 炎熱的夏天，當然是短褲、露臍裝當道，若隱若現的小蠻腰，可是非常迷人哦！好身材展現的淋漓盡致。你是否覺得腰部太多肉肉，曲線不夠完美，那你還等什麼？趕快展開瘦腰大計吧！教你7招，打造夏日最具美感的小蠻腰！小蠻腰速成計7招塑性感腰線小蠻腰塑成計1仰臥起坐+有氧運動關於仰臥起坐能不...
- 9868
![蠻莖是什麼菜]( "蠻莖是什麼菜")
- 蠻莖指蕪青，是一種十字花科蕓薹屬的草本植物，株高是在100釐米左右，莖直立生長。它具有肥大的肉質根，可以食用，在世界各地栽培很廣泛，特別是在冷涼的地區，在春夏秋是很主要的蔬菜，在我國有大量的栽培。它的花期是在3~4月份，花萼為長圓形，花瓣為鮮黃色，種子為淺黃棕色的球形。...
- 13885
![重拾小蠻腰運動]( "重拾小蠻腰運動")
- 腹部是全身最易堆積脂肪的部位。一般來說，造成水桶腰有一下3個原因：1、吃得多，坐得多，運動少。2、常吃冰涼食物。3、進食太快。擁有小蠻腰，控制飲食是第一步。僅僅控制飲食，小蠻腰可不會那麼快練成，你還需要運動。【運動+按摩平服突出下腹】很多MM肥胖不是單純由脂肪引起，而是由...
- 5292
![乃蠻部太陽汗為什麼被稱為乃蠻汗國亡國君王]( "乃蠻部太陽汗為什麼被稱為乃蠻汗國亡國君王")
- 不管是蒙古歷史還是中原歷史，對乃蠻部太陽汗的記載都是昏庸無道、剛愎自用，不過對他最統一的評價還是乃蠻汗國亡國君王。不管是對宋元時期感興趣的歷史學家還是普通的興趣愛好者，在提起乃蠻部太陽汗時，都會有兩種心理。具體來說，一方面對他作為乃蠻部族長沒有將乃蠻部發展起來...
- 11526
![初夏小蠻腰塑成計]( "初夏小蠻腰塑成計")
- 臨近夏天，越來越單薄的衣物讓肚子上的贅肉暴露無遺。要怎麼瘦腰腹，在夏季來臨之前打造出纖細的小蠻腰呢？快來看看小編為你準備的初夏小蠻腰塑成計吧！小蠻腰塑成計1仰臥起坐+有運動關於仰臥起坐能不能減掉腹部脂肪，一直爭論不休。正方認為：仰臥起坐可以鍛鍊腹部肌肉，所以能練出平...
- 20617
![蠻腰當道 幾個方法塑造性感小蠻腰方法]( "蠻腰當道 幾個方法塑造性感小蠻腰方法")
- 腰腹部的贅肉很容易堆積，卻又難以消除。纖細的小蠻腰是很多MM的夢想，但是現實卻是......想要甩掉頑固的腰腹贅肉嗎？快來學習小編推薦的方法吧，招招都讓你殲滅贅肉哦！1、撿豆子瘦腰法每天晚飯儘量少吃，如果不是餓得厲害，只吃三至五成飽即可。飯後稍稍休息十幾分鍾。然後每天倒200...
- 31806
![南蠻的由來 揭祕歷史上南蠻的來源和分佈地區]( "南蠻的由來 揭祕歷史上南蠻的來源和分佈地區")
- 南蠻來源：南蠻，中國最古老的原生民族。是世界稻作文明、海洋文明的創造者；茶、陶器、漆器...手工業的發明者；世界女神祭祀、南蠻為世界古老民族之一。南蠻的稱謂最早記載來自於周代，周人自稱“華夏”，便把華夏周圍四方的人，分別稱為東夷、南蠻、西戎、北狄，以區別華夏，先秦時期居...
- 9508
![360度 瘦腹攻略塑蠻腰]( "360度 瘦腹攻略塑蠻腰")
- 飲食瘦腹攻略1、飯後想吃甜食，選黑巧克力飯後想吃甜食，一塊優質的黑巧克力是很不錯的選擇，熱量較低。2、補充鈣質每天攝入1800毫克的鈣，可以阻止攝入80卡路里的熱量。喝咖啡時，加入脫脂牛奶有助於補充鈣質。3、吃點辣椒紅辣椒中的紅色物質辣椒素可短時加速人體新陳代謝。奶制...
- 23980
![如何快速瘦成小蠻腰]( "如何快速瘦成小蠻腰")
- 1、規律的飲食，選擇清淡的食物很多女性想通過節食瘦腰，其實節食後，能讓體重快速下降，但這種減肥方式不持久，一旦恢復不良的飲食習慣及生活方式，體重很容易就恢復原來的樣子，且復胖回去的大多是頑固的體脂肪。如此反覆減肥→復胖→再減肥→再復胖會使減肥變得愈來愈...
- 29539
![360°全方位瘦出小蠻腰]( "360°全方位瘦出小蠻腰")
- 360°全方位瘦出小蠻腰一、按摩瘦腰篇如果不是特別敏感、特別乾燥的面板，可以每週為身體去一次角質，讓瘦身營養品的成分更有效地被吸收。同時還要認清自己的肥胖性質，是鬆鬆的桔皮，還是厚厚的頑固性脂肪。選擇不同的瘦身產品，按說明按摩身體，當然，你不能把所有希望寄託在這一...
- 16653
![3法瘦出小蠻腰]( "3法瘦出小蠻腰")
- 很多的MM都為肚子上的贅肉煩惱，現在不用煩惱了，今天小編就為大家推薦一些減肥方法，幫助大家減掉游泳圈，趕快去學學吧！怎樣減肥最快最有效：1、黃瓜雞蛋法每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。是很好的刮油辦法。原理：黃瓜果肉脆甜多汁，...
- 16619
![給你如意小蠻腰]( "給你如意小蠻腰")
- 肥胖者最難掩飾就是這粗壯的腰，一大堆漂亮的衣服不能穿，還要給男朋友說一點都不好摟。要有黃蜂細腰多好啊！專家說這不難，不需要做什麼抽脂手術，你只要堅持每天拿出10分鐘做以下動作：動作一：雙腿併攏、伸直，運用腰腹部力量，儘可能使雙腿向上舉高，腰背和臀部離開接觸面向上挺直，然後慢...
- 9203
![“小蠻腰”竟是指男人細腰？小蠻腰的千年誤讀]( "“小蠻腰”竟是指男人細腰？小蠻腰的千年誤讀")
- “小蠻腰”竟是指男人細腰？提起小蠻腰，許多人都耳熟能詳。但原始意義上的“小蠻腰”，究竟是誰的腰呢？史料中，“小蠻腰”典出有二：一說是唐代大詩人白居易的家姬小蠻的腰像楊柳，後泛指女人的細腰。二說則是“楚王好細腰”的故事。而當時楚國所處地理位置，被中原王朝視為荊蠻之地，故...
- 18370
生活科普幫
