夏季喝綠豆湯能降血壓嗎

高血壓，在我們一般人的理解看來，這是一種血壓持續過高的一類疾病，情況嚴重的話還有可能會導致中風，所以患有高血壓的朋友在飲食方面要格外的注意，要聽從醫生的知道來進行藥物的治療，在平時的適當運動對身體也是很有幫助的，那麼在夏季喝綠豆湯能降血壓嗎？

對於高血壓來說的話，本身老年人的疾病就是反覆無常，要是我們在飲食等方面還不多加註意，後果可就不堪設想了。有人說，高血壓吃綠豆是可以的，我們接下來一起來尋找答案。

綠豆最常見的穀物類當中的一種，是在炎熱的夏天，我們會吃到可口又消暑的綠豆湯。綠豆是我國人民的傳統豆類食物。專家指出，綠豆中的蛋白質比雞肉多，綠豆可以入藥，具有清熱解暑、清血利尿、明目降壓等功效綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質都比粳米多。綠豆還有排毒美膚，抗過敏的功能。如容易口角長瘡、潰爛，易長痘痘、常有過敏現象的人，應多吃綠豆。

長期多吃這種現象很快就得到改善。因此高血壓患者可以適量吃綠豆，不會影響身體健康，但在服用中藥期間，儘量避免食用綠豆，以免影響藥效。

一般建議低鹽飲食，低脂肪飲食.一定要禁菸，酒，避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好，在當地醫生指導下選擇降壓藥。

所以說，綠豆對於降血壓還是有一定幫助的，高血壓患者可以適當的食用一些，同時，在飲食方面要嚴格的把關，多吃低鹽的食物，要戒菸戒酒，平時加強身體的鍛鍊，積極配合醫生的治療，爭取早日擺脫疾病，恢復健康的身體。