土豆美容的作用有什麼？

土豆僅僅可以用來食用嗎？絕對不是！土豆的用處還是很多的，養生功效及美容功效都很明顯，很多美眉們都想知道土豆美容的作用有什麼？其實土豆不僅可以切片，還能榨汁，而且做成土豆泥都能起到保養肌膚的作用，做成面膜敷在臉上，美白祛斑還祛痘，效果真的很好。

土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部，增白作用十分顯著。人的面板容易在炎熱的夏日被晒傷、晒黑，土豆汁對清除色斑效果明顯，並且沒有副作用。土豆對眼周面板也有顯著的美顏效果。

將熟土豆切片，貼在眼睛上，能減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上，具有美容護膚、減少皺紋的良好效果。年輕人面板油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤瘡困擾，用棉花沾新鮮土豆汁塗抹患處可以解決這個問題。

土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，老的慢。

土豆不僅不會使人發胖，還有愈傷、利尿、解痙的功效。它能防治淤斑、神經痛、關節炎、冠心病，還能治眼痛。土豆含有豐富的鉀元素，肌肉無力及食慾不振的人、長期服用利尿劑或輕瀉劑的人多吃土豆，能夠補充體內缺乏的鉀。

高含量的蛋白質和維生素B群可以增強體質，同時還具有提高記憶力和讓思維清晰等作用。夏季沒有食慾的朋友，堅持吃一段時間土豆，一定能收到令你滿意的效果。

通過上面的介紹，大家對土豆美容的作用有什麼也都心中有數了，美眉們平時可以充分的利用土豆來保養自己的肌膚，不僅實惠便宜，而且效果還不錯，不用擔心會有什麼副作用或刺激到面板，因為土豆本身就具有消炎的作用。