沐浴時應先洗臉後洗頭 頭髮不易受損

洗澡時，多數人都是先洗頭、後洗臉，但如果調整一下順序，對面板和頭髮更好。

熱水會產生水蒸氣，毛孔在遇熱後會擴張，這時比較適合清潔臉部面板。因為在經過一天的戶外活動後，會有很多髒東西積累在面部，如不及時清除，這些髒東西有可能會隨著毛孔的擴張而深入到面板深處，經常如此，堵塞毛孔的髒東西會越來越多，不利於面板的清潔和健康。

洗完臉後，接著清洗全身，這樣有利於面板毛孔的呼吸。在此過程中，頭髮在熱氣騰騰的浴室裡得到了充分滋潤，變得更柔順。這時洗頭髮，一來洗髮水的營養成分能充分被吸收，二來搓揉時，頭髮不易受損。