早上洗頭好嗎 頭髮到底應該早上洗還是晚上洗

對頭髮最基礎的護理就是洗頭，而且大多數人都是選在早上起床或是晚上來洗頭，那麼早上洗頭好嗎？到底是早上還是晚上洗頭好呢？

早上洗頭好嗎 啥時候洗頭最科學

對於洗頭的時間其實並沒有一個科學的解釋，但是如果選在早上洗頭，特別是在秋冬這樣寒冷的季節時，頭髮沒有幹，頭皮的毛孔又正處於張開的情況下時，就很容易使人患上風寒，輕者只會感覺到微微的頭痛感，如果長期選擇早上洗頭，甚至可能導致關節出現疼痛感，肌肉麻痺也是常見的現象。如果實在迫不得已得早上洗頭時，那麼在洗完之後一定要立即將其吹乾，吹乾以後還要等頭髮涼了才能出門，這時候毛孔才處於關閉狀態。

如果只考慮對頭髮的清潔，那麼晚上洗頭是比較好的。頭髮在經歷了白天的風吹日晒後，有很多灰塵、造型品都一直殘留在頭髮上，如果不及時清洗，就很容易造成毛囊出現堵塞的情況，因此晚上需要對頭髮進行清潔。

洗頭之後，幹發是非常重要的，一定要使用乾毛巾對溼發進行反覆的揉搓，儘量讓頭髮幹得快一點。當然擦頭髮時動作不要過於粗暴，髮根在經過了熱水之後，血液正處於迴圈加快的狀態，則時候毛孔也處於張開狀態，因此一定要溫柔。

同時，本站養生線上要提醒的是，如果你選擇在晚上洗頭，一定要等頭髮徹底幹了之後再睡覺，否則趁你在睡眠中抵抗力處於較弱的狀態時，溼氣很容易侵襲你的身體。