你有格子間昏厥症嗎

早晨醒來感覺精神百倍，可剛走進辦公室，疲憊感便席捲全身，喝咖啡也沒用。結果工作一整天你都難以保持清醒。令人驚奇的是，一旦你離開工作環境，便突然覺得自己神采飛揚，甚至能跑個馬拉松。這種該清醒卻不清醒的現象大家並不陌生吧。對於這種現象老外自有一個叫法：格子間昏厥症。

格子間對工作有驚人影響格子間不僅是個物理場所。近年來，社會心理學和組織心理學家開始蒐集證據，以證明工作環境對工作效率有著深刻、驚人的影響。

有些公司會在辦公室裡貼畫報、放盆栽以活躍氣氛，但往往事與願違：員工照樣提不起勁兒。辦公室的佈局不僅能決定員工會不會背疼，還會影響他們的業績、積極性以及對職業的整體滿意程度。這些心理因素都是公司很少考慮的，也正是他們應該考慮的，因為調整辦公室佈局是件事半功倍的活兒：以最少的投入讓員工身心更健康，工作更高效。

如何能遠離病態建築症

是否對工作環境擁有控制權，對員工的健康和福利有著重大影響。對所謂“病態建築綜合症”的研究已經證實了這一點，其症狀包括眼、鼻、喉、面板的炎症，還有疲憊、噁心以及頭痛等。過去人們往往將這些症狀歸結到建築物的物理特性上，比如通風、供暖方面的問題。然而，丹麥的一項問卷調查撼動了這個見解。研究發現，在職位較低因而無力左右工作環境的員工中間，抱怨“病態建築綜合症”的人數比其他階層多出一倍。

為什麼員工在辦公室裡感受到情感紐帶時，會表現得更快樂、更有效率呢？研究認為，這是因為人到了不舒服的環境中就會心不在焉。佈置辦公室時忽略員工的偏好和個性，就會破壞專注。

為了遠離這一病症，心理學家研究發現，正確的做法是讓員工按照自己的意願佈置環境，讓他們把植物、卡通日曆、孩子或寵物的相片擺放在最舒服自在的位置。只有這樣，他們的工作表現才會達到最佳水平。

早晨醒來感覺精神百倍，可剛走進辦公室，疲憊感便席捲全身，喝咖啡也沒用。結果工作一整天你都難以保持清醒。令人驚奇的是，一旦你離開工作環境，便突然覺得自己神采飛揚，甚至能跑個馬拉松。這種該清醒卻不清醒的現象大家並不陌生吧。對於這種現象老外自有一個叫法：格子間昏厥症。

候選裝備

選裝1

茶水間：唾沫與靈感齊飛

看多了港劇、韓劇，一直都希望公司有個像偶像劇裡一樣的茶水間。那裡起碼有一整套櫥櫃，冰箱、微波爐、飲水機。員工可以自由出入。

有了茶水間，如果有話與上司溝通，假裝在此碰個正著似乎更為自然;同事之間有什麼事情協商，說一句“走，咱們去喝杯咖啡吧”，便了然於心。雖然有人說茶水間就是“苦水間”，但傾訴出來總好過淤積在心，身在職場，誰沒有委屈與不滿？說出來，不僅容易發洩，還能獲得同事的加油打氣。

-感受總結：格子間帶來的更多感覺是同事之間疏離的關係。建議每家公司都設定一處茶水間，實在是溝通情感的大好陣地。

選裝2

唱歌房：心情鬱悶“K”一下

獨樂樂不如眾樂樂。有時候，心情不好的時候，躲到房間，全情K歌，自由地釋放感情，可以不考慮是否跑調，是否影響聽眾的神經，自己所要做的，只是吼出來，吼出來！幾輪下來，心裡一下子很空曠，好像靈魂一下子空靈了。補充一點，為了不打擾同事的工作，工作時間不能K歌，午間和下班才能娛樂。

-感受總結：辦公室娛樂主義的先驅多是時尚媒體等行業，因為這些行業更多地需要創意和想像力，娛樂化的辦公室環境可以激發人的靈感。而且像廣告公關經常工作時間很長，同事們能在辦公室娛樂一下，是很好的放鬆。