幸福女人的16個心理處方

抑鬱——受傷害的首先是自己

當她的眉頭緊鎖，用敏感的眼神和敏感的心靈去揣摸別人的一言一行時，自然傷害到的首先是她們自己。而傷害她們的人卻常常一頭霧水地不知自己做錯了什麼？

一位音樂系畢業後已婚的女孩a，內向而又抑鬱，凡事往壞處想得時候多，常常是自找苦惱，自己給自己增加心理壓力。

一位大他們夫婦很多的單身女孩b常去a家玩，與a丈夫聊得挺投機，每次聊完後，如果晚了，a還會主動讓她老公送b。一年後，a夫婦倆來b女士家裡坐客，吃完飯後，a讓她老公先走一步。之後便向b講了一堆令b緩不過勁兒來的話：你是不是愛上我老公了？每次你們聊的那麼投機還開心地大笑，你知道我心裡什麼滋味？我為此流了一年的眼淚。我老公也知道我難過的原因，可他就是堅持自己沒鍺，也不肯改正自己。我都快難過死了，所以今天要找你好好談談。

一頭霧水的b緩過勁兒來後只說了一句：你真覺著我和你老公有說不清的東西？在你認識他的3年前我們就是很要好的朋友了，就是因為沒有你所認為的那種可能性，我們才保持友誼到今天的。雖然話是如此說，但b從此再也不敢輕易地去a家了。後來聽說他們的生活中又出現了c女性、d女性。

針對抑鬱女性，王教授的心理處方是——

處方之一：多活動。除了做家務，最好能養成散步習慣。

處方之二：多聽輕鬆音樂。音樂容易進入人的潛意識，潛意識比意識對人的影響更大。

處方之三；充分利用顏色的心理效應。多穿暖色調，少穿黑色調衣服。

處方之四：多與人交往。與性格外向、開朗活潑的人交往。

處方之五：挺胸抬頭走路。可逐漸建立自信心，從而減少抑鬱。

虛榮心——扭曲了的自尊心

虛榮心男女都有，但總的說來，女性的虛榮心比男性強。因此，虛榮心帶給女性的痛苦比男性大。王教授說。

一位剛走入社會的女孩，家境貧寒。為了追求時髦，不惜借錢購買高檔衣服，還借錢買了項鍊、戒指來炫耀自己。周圍人對她說，你真有錢，她說是她爸爸、媽媽幫她買的。有一天門口堵滿了要債的人，周圍的人才明白過來是怎麼回事兒。從此，大家都躲著她走。

實際上虛榮心很強的人，她的深層心理是心虛。為了追求面子，打腫臉充胖子，內心是很空虛的。表面的虛榮與內心深處的心虛總是在鬥爭著。因此有虛榮心的人，至少受到來自兩個方面的心靈折磨，一是沒有達到目的之前，為自己的不如人意的現狀所折磨；二是達到目的之後，為唯恐自己的真相露餡的恐懼所折磨。因此他們的心靈總是痛苦的，是沒有幸福可言的。王教授對此剖析道。

針對虛榮心，王教授的心理處方是——

處方之一：追求真善美。一個人追求真善美就不會通過不正當的手段來炫耀自己，就不會徒有虛名。

處方之二：克服盲目攀比心理。橫向地去跟他入比較，心理永遠都無法平衡，會促使虛榮心越發強烈，一定要比。就跟自己的過去比，看看各方面有沒有進步。

處方之三：珍惜自己的人格。崇尚高尚的人格可以使虛榮心沒有機會抬頭。

嘮叨——好心不得好報

嘮叨，是女人致命的弱點，常常因此而令男人棄之而去。

一位男士說，我工作一天感覺很累，想趕快回家坐在沙發上喝杯茶，忘掉一天工作中煩人的事。沒想到一回家我妻子就嘮叨上了：你總是空手回來，也不順便買點菜，就知道張口吃……本來我就事多心煩，回到家裡本想溫馨的家庭氣氛能驅散我工作中的煩惱，沒想到我妻子的一番嘮叨使我愁上加愁，心情急劇惡化。於是我就和她頂撞起來，造成雙方情緒都不好，溫馨的家庭氣氛被破壞了。