複合維生素b的作用有哪些

人體所需的營養元素比較多，在對營養元素補充上，也是需要全面的進行，這要對人體成長，才會有很好的幫助作用，那複合維生素b是很常見的，這樣的維生素含有的成分比較多，對人體各方面也是有著很好的幫助作用，那複合維生素b的作用都有什麼呢，也是很多人不太瞭解的。

複合維生素b在對人體各方面上，都是有著很好的幫助作用，所以在對它選擇的時候，也是要注意要適當進行，那複合維生素b的作用具體都有什麼呢？

複合維生素B的組成：

複合維生素通常含有多種有效成分，主要是維生素B1、維生素B2、煙酸、煙醯胺、維生素B12、葉酸、泛酸，並有維生素C或生物素等。用於營養不良、厭食、腳氣病、癩皮病和因缺乏維生素B而引起某些病症的輔助治療。

複合維生素B的作用廣泛：

主要有：①區域性塗搽治療痤瘡、酒糟鼻、脂溢性溼疹等。②治療嬰兒驚厥或給孕婦服用以預防嬰兒驚厥。③白細胞減少症。④防治因大量或長期服用異煙肼、肼屈嗪等引起的周圍神經炎、失眠、不安;減輕抗癌藥和放射治療引起噁心、嘔吐或妊娠嘔吐等

其他作用：

複合維生素B的作用除了以上介紹的外，其還有其他一些作用，像維生素B1被稱為精神性的維生素，這是因為維生素B1對神經組織和精神狀態有良好的影響;維生素B12對身體制造紅血球和保持免疫系統的功能也是必要的。維生素B12已經用於哮喘、疲勞、肝炎、失眠和癲癇等的治療。

通過以上介紹，對複合維生素b的作用都是有著很好的瞭解，因此在對它選擇的時候，也是可以放心進行，不過要注意都是，對它使用的時候，都是要適量進行，否則對自身健康的損害也是很大的，這個要注意。