何首烏能不能泡水喝呢

很多人吃何首烏的時候總是有疑問，特別是剛開始接觸到何首烏的人，認為何首烏就這樣生吃的有，還以為何首烏用來熬湯吃的人也有，但是認為何首烏同樣是可以用來泡水喝的，何首烏的吃法其實有很多種，吃的時候必須要注意正規的食用方法，正規的吃何首烏對身體好，也不會出現什麼副作用，那麼何首烏能不能泡水喝呢？

日常生活中我們需要清楚，生的何首烏是有毒的，雖然可以入藥服用，但是千萬不能夠長期服用，避免對身體造成損傷。另外，平時購買的何首烏一定要選擇那些經過國家安全部門檢測認證之後的合格產品。這是因為，現在市面上所出售的何首烏無論是野生的或者是人工種植的，這些都已經不是完全綠色的了。由於生長環境不斷的被汙染，所以很多野生的何首烏在藥檢的時候並不過關，甚至還有可能出現鉛含量超標的情況。所以說，在購買何首烏的時候，一定要特別小心，最好能夠選擇正規的藥店或者是商場進行購買。

具體的何首烏泡水喝的禁忌如下：

第一：日常服用避免副作用情況出現

專家告訴我們，雖然說在臨床醫學上何首烏所表現出來的副作用比較少，但是一些人在服用何首烏之後也會出現不良的反映。不良反映主要表現為大便稀薄、噁心想吐、肚子痛等等。另外，如果說大劑量的服用何首烏，還有可能出現皮疹或者是四肢發麻的情況，對於身體的危害情況比較大。

第二：孕婦服用何首烏一定要注意量

現代醫學研究發現，何首烏中含有大量對身體有益的物質，例如卵磷脂、大黃酚以及大黃素，這些物質在進入身體之後能夠很好的降低體內的血清膽固醇含量，減少身體出現動脈粥樣硬化的情況，同時還具有強壯脛骨以及降低血糖還有促進新陳代謝等等的效果。

何首烏是可以泡水喝的，但是何首烏泡水是要注意用量的，如果自己是第一次泡酒的話，那麼最好是到醫院根據醫生的提示來給自己泡水喝，這樣對自己的身體來說才是最健康的，給自己吃何首烏泡水的同時還可以利用何首烏來泡酒，女人也是可以喝點，女人適當的喝點酒有保暖的作用。