益母草可以泡茶來喝嗎

益母草是我們女性經常用到的中藥之一，它可以在我們痛經的時候幫助緩解疼痛，是女性朋友的閨蜜，也是治療婦科疾病的良藥，所以和多人都種植益母草，因為益母草對女性特別好，自己種植一點用起來比較的方便，有的人想把益母草晒乾後當做茶葉泡茶喝，但是不知道能不能行，那這樣我們就看看益母草可以泡茶來喝嗎？

一、益母草可泡茶喝也可煮水外敷

益母草加紅糖泡茶，其中紅糖營養價值高，富含核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素，有補血益氣、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新等功效。該食譜美味補虛，主治產後小腹隱隱作痛、喜按、惡露量少色淡、頭暈耳鳴、面色蒼白、舌質淡紅、苔薄，脈虛細。

也可將益母草洗淨煮水洗臉，有助於消除臉上的斑點。

二、喝茶有講究別空腹喝

古人曾說“早時一杯茶，勝似強盜入窮家”，意即早晨空腹不宜飲茶。因為空腹飲茶，沖淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，並影響對蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。

此外，飲茶要適量，忌過度飲茶因為茶葉裡含有咖啡因，過度飲茶會引起焦慮、煩躁、失眠、心悸等症，從而導致睡眠不好，還會抑制胃腸蠕動，妨礙消化，降低食慾。

我們現在知道了益母草可以泡茶來喝嗎，益母草對女性來說是很好一種婦科良藥，女性到了一定的年齡，婦科疾病就會增多，使用西藥覺得會有副作用什麼的，而中藥長期使用沒有什麼副作用，讓我們可以很放心，女性在平時的時候可以在家中備下一點益母草。