身體三個變化暗示你絕經期到來！

女性到了絕經期，身體會表現出很多的症狀，比如月經週期發生變化，經常月經不調，而且還長期容易感覺到潮熱出汗，或者時伴有頭暈、乏力、心悸等不良的症狀。

1、月經變化：

絕經意味著月經終止，但圍絕經期常有月經週期和月經量的改變，表現為月經週期縮短，以濾泡期縮短為主，無排卵和月經量增多，如26～40歲的無排卵月經為3%～7%，41～50歲為12%～15%，不少人表現為週期延長，2～3個月或更長，而經期和血量正常，少數人表現為月經失去週期，呈不規則陰道流血，月經量增多，甚至出現繼發性貧血。

2、潮熱出汗：

潮熱出汗是圍絕經期婦女最主要和最特異的症狀，發生率為70%～80%，25%～50%可持續5年以上，表現為陣陣發熱，起自胸部，湧向頭頸部，可波及全身，接著為突發性出汗，伴有頭暈，心悸，乏力，持續數十秒至數分鐘不等，發作次數從每天20餘次到每週1～2次不等，既往曾有人測得發作時會有面板溫度上升，發作後降至正常，可能與發作時血流速度加快有關，沒有更多的臨床意義，潮熱發作時，雖然有血管擴張，但並沒有血壓變化，潮熱常是卵巢功能衰竭的徵兆，許多婦女月經還沒有紊亂，但可有潮熱出現，預示著卵巢功能下降;也有少數婦女絕經時沒有潮熱，絕經10～20年以後才出現;多數是與月經變化同步的，其程度也有波動。

3、 精神神經症狀：

主要表現為情緒不穩定，脾氣急躁而不能控制，發脾氣後又有自責，神經質，固執，注意力不集中，失眠，頭痛，記憶力下降，神經衰弱，抑鬱等症狀，嚴重者似精神病表現，其發生可能與5-羥色胺，內啡呔等神經遞質有關，也與個體的性格，職業和文化背景等有關，家庭中的突然事件，如親人死亡，離婚，退休，子女離家等，都可能加重症狀。