生氣胸悶氣短的原因

可能有一些脾氣比較暴躁的朋友會在生活中出現生氣胸悶氣短的現象，主要是因為你們在生活中沒有去注意一下自己的情緒，而且你們可能處在的環境比較悶就會出現這種情況。對於生氣胸悶氣短的患者，我們建議大家應該要注意控制自己，儘量在出去外面透透氣，多注意休息等。

胸悶心慌氣短表現為勞累後胸悶、呼吸困難，或夜間陣發性呼吸困難，患者可睡眠中憋醒，見於心臟病患者出現肺淤血、心功能不全，當平臥位時，肺淤血加重，產生胸悶與呼吸困難，坐起後好轉。胸悶也可以是冠心病心肌缺血時，心絞痛的一種表現。

生氣後胸悶氣短，頭暈可能是生氣時呼氣過多，撥出的氣體含有大量的CO2，引起身體酸性物質減少，形成呼吸性鹼中毒。這不是病，應該注意少生氣，另外生氣的時候可以拿個紙袋罩在臉上，吸進去剛剛撥出的CO2，就能很好的減輕症狀。

其實最好的緩解的辦法就是要保持平和的心態的，不要有事沒事就發脾氣，對身體很不好的，還有就是平時的飲食也是要注意的，不要吃辛辣刺激的食物，那樣會加重植物神經系統的紊亂的。如果在發作的時候，如果是在室內的話，建議馬上開窗通風的，這樣可以讓空氣更加的流通的，可以很好的緩解胸悶氣短的症狀的，如果總是緊閉門窗的話，很容易發生短暫的腦缺氧症狀的。

如果發作的時候，是在室外的話，也要馬上到陰涼的地方或是通風的地方的，這樣也是可以減輕身體的不適的症狀的，使植物神經的調節更快的調節好的，如果胸悶氣短髮生後，切不可驚慌的。生氣後胸悶氣短的話，最根本的緩解方法，還是要控制自己的情緒的，要做到讓自己擁有平和的心態很重要的，否則胸悶氣短的症狀是不可能徹底緩解的。

為了讓大家知道生氣胸悶氣短的發病原因，我們建議大家在生活中應該要對於它的發病原因進行治療。如果你們在平時有遇到生氣胸悶氣短的現象，你們應該要檢查一下自己的心臟是否正常，可能你們是心臟病患者，也有可能是因為其他原因引起的。