養胃的中成藥及注意事項

胃痛現在的發病率正在日益升高，我們每個人或多或少都有過胃痛的情況吧，胃病疼起來讓很多人都死去活來的，的確，隨著現在生活節奏的加快，很多人卻不注意日常飲食了，結果造成了很多人的胃出現了毛病，胃病是一個大問題，很多人也尋求各種各樣的方法來治療胃病，那麼有什麼好的方法來治療胃病呢，下面就讓我們一起來了解一下養胃的中成藥以及胃痛的治療方法吧！

中成藥及注意事項：

1.避免刺激。不用或儘量少用對胃刺激性強的藥物，不要輕易服用解熱止痛藥、抗風溼藥、激素之類藥。因為此類藥物會破壞胃黏膜防禦功能，促使胃炎加重。 要戒酒、戒菸。

2、樂觀豁達。有的醫學專家指出：不少胃病病人症狀並非來源於胃病本身，而是來自恐病的心理因素。所以，精神與心理上的調理很重要。注意保持樂觀豁達情緒，可以有效改善症狀 二、胃不好的人飲食原則 1．宜食用質軟、易消化的食物，避免體積大、堅硬、粗纖維多的食物，以減少對潰瘍面的機械性刺激。

3．少量多餐、定時定量、飲食規律。少量，可減少胃酸分泌；多餐，可彌補食量之不足。一般每餐不宜過飽，以正常食量的2/3為宜，每日進餐4～5次。定時定量對維持胃液分泌和正常生理功能有重要作用。

4．為促進潰瘍癒合，提供營養全面的膳食，特別是選用蛋白質營養價值高的食品，很有必要。

5．烹調方法應以蒸、煮、燉、燒、燴、燜等較好，不宜採用幹炸、油炸、醃臘、滑溜等方法。忌過甜、過鹹、過熱及生冷食物。

6．吃飯應細嚼慢嚥。

7．足夠的熱能、適量蛋白質、低脂、豐富維生素的膳食。

三、食物選擇要點

1．避免能強烈刺激胃液分泌的食物，如咖啡、濃茶、可可、巧克力、濃肉湯、雞湯、過甜食物、酒精、地瓜等食物； 各種香料及強烈調味品，如味精、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒等也應加以控制。

2．少食含粗纖維多的食物，如玉米麵、高粱米等粗糧，幹黃豆、茭白、竹筍、芹菜、藕、韭菜、黃豆芽等。還要少食堅硬的食物，如臘肉、火腿、香腸、蚌肉、花生米不宜食用。

3．生蔥、生蒜、生蘿蔔、洋蔥、蒜苗等產氣多的食物對胃病病不利。

以上內容為我們介紹了養胃的中成藥以及胃病的治療方法，我們通過以上內容都可以找到一兩種方法來治療自己的胃痛，當我們再次出現胃痛的情況，就可以及時有效的進行治療，讓我們儘快恢復身體健康，讓更多的人可以免受疾病的困擾，輕輕鬆鬆解決掉胃病的困擾。