刮痧到底疼不疼

刮痧相信您一定聽說過吧，就目前的研究發現刮痧確實有很多不同的保健效果，它不但可以祛除人體內的邪毒，而且還可以活絡經血治療疾病，甚至還具有祛痘祛斑的美容效果。因此很多朋友都想要對於刮痧的相關知識能夠有所瞭解，尤其是刮痧疼不疼這個問題更是人們所重點關注的。

刮痧疼痛怎麼回事？刮痧出現疼痛有兩點：

1、刮痧手法不正確，不但給患者帶來痛苦，更重要的不能達到治療效果。

2、刮痧刺激到病灶時，一定會有疼痛感這是正常現象。無病灶的部位，刮痧是絕對不會有疼痛感。

專家提醒：刮痧出痧後 ，面板在2--3天內略有痛感，這是正常現象，在刮痧治療中，無痛不一定沒有效果，要想提高刮痧療效，必須掌握手法和準確診斷病症及病灶部位，才能達到良好的治療效果。

怎麼刮痧不痛

1、體位：舒適的體位可使被刮拭部位肌肉放鬆，有利於減輕疼痛、

2、刮拭角度：刮拭角度越小，疼痛感越輕。在疼痛感敏感的部位，刮拭角度小於15°可有效減輕疼痛。

3、按壓力：保持按壓力平穩，均勻，不要忽大忽小。

4、肢體用力點：刮痧操作時正確的肢體用力點有利於保持按壓力平穩均勻。刮拭小面積時，一般肘關節、肩關節作為肢體的用力點。站立姿勢刮拭大面積部位時，應雙腿站穩，將雙腿、腰部和上肢的力量用到手部，進行刮痧。

5、刮拭的面積和部位：作用力點越小，疼痛感越重。增大刮痧板與面板接觸的面積可以減輕疼痛。

6、速度：刮拭速度越快，疼痛感越重，速度越慢，疼痛感越輕。

7、刮拭時間：在同一部位多次刮拭超過面板耐受度會造成區域性損傷，引起疼痛，掌握好不同體質、不同病情的刮拭時間，交替刮拭經絡穴位可以避免刮痧疼痛。

瞭解了刮痧疼不疼之後希望您可以徹底的走出刮痧越疼效果越好的刮痧誤區。另外請您一定要注意在刮痧之後不要出現面板感染，要使用消毒之後的刮痧工具，保持您刮痧部位的清潔衛生，如果是出現了感染的話則需要及時的進行消炎治療，避免感染加重的情況出現。