手腳發麻是怎麼回事

當您保持一個姿勢久了的時候手腳就會發麻，尤其是當你趴在桌上睡覺的時候，一會功夫就會手麻腳麻，這是很常見的一種現象，因為身體長時間的保持某姿勢，就會造成血液流通受阻，而血液流通一旦不通暢神經就會出現麻痺的症狀，但是手腳發麻是怎回事呢？除了這些原因還有那些呢？

如果您是因為上面的原因導致手腳發麻的則不必擔心了，只要稍微活動一下就沒事但是有的人會擔心自己是不是患有某種疾病才會出現這樣的狀況，為了解決大家的疑惑下面就為大家分析一下造成手腳發麻的原因都有哪些。

第一個是可能是你長期保持了一種姿勢，然後造成自己身體的血液迴圈不順暢，神經就會出現一點麻痺的感覺，也就是我們感覺到的發麻啦，這個的話在一段時候放鬆了之後就會好了的。

2第二個是有可能是我們人體的手腳那些受到了寒冷，因為人體在寒冷的時候，有時候感覺神經是會失靈的，常常表現為手腳發麻，或者沒有沒有知覺的症狀，所以手腳發麻了也要適當注意保暖啦。

3手腳發麻是怎麼回事？第三個就要注意了，因為手腳發麻很可能是自己有一些疾病了，常常是自己的身體出現了風溼病、中風、糖尿病、缺鉀、血管痙攣等等問題，這一類的人就要去醫院檢查身體啦，如果出現健康問題也可以立即就治療。

飲食保健，均衡飲食，避免食鹽過多、避免脂肪攝入過多，少點油炸、色素、防腐劑、淹酸等垃圾食品、適當運動、心情愉快。 飲食保護心、腦、血管，降低血壓，玉米、蕎麥、燕麥等效果很好，並且營養非常豐富。紅葡萄酒保護心臟好。喝點好茶，活血化瘀。

手腳發麻是怎麼回事？以上就是相關的介紹了，雖然說手腳發麻很常見，但是還有可能是患有某種疾病的預兆，所以大家如果經常性的出現手腳發麻的時候就需要給予足夠的重視了，最好是及時去醫院做個身體檢查，以便在發現疾病的時候可以及時醫治。