生氣時手腳麻是怎麼回事？

人都有開心和生氣的時候。生氣對我們的身心健康是不利的，生氣會讓我們食慾不振，有時候也會讓我暴飲暴食。生氣的時候我們要儘量聽一些能讓自己輕鬆的音樂或者做一些其他的事情讓自己放鬆。有些人生氣的時候會出現手腳發麻的情況，下面是小編蒐羅的一些資料，讓我們一起去看看吧。

生氣時腦子裡的血液流量會很大，相對手和腳血流量會減少，供血不足造成手腳發麻。

1、長色斑

生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。

2、傷肝

生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。

建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的遊離脂肪酸排出，減小毒性。

3、傷害子宮、乳腺

男人生氣傷肝，女人生氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統，子宮走肝。氣上升，會傷到乳腺，下沉就傷子宮。

建議：想要生氣時先深呼吸，或做其它事情轉移注意力。

4、傷內分泌

生氣令內分泌系統紊亂，使甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引發甲亢。女性經常生氣還會直接影響月經週期的紊亂，讓人苦不堪言;更有甚者，導致更年期的提前！

5、傷肺

情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。

通過上面的資料大家一定有所瞭解了吧。生氣會對我們造成嚴重的傷害，在我們生氣的時候可以找一些指的信賴的朋友可以跟他們講一些開心的事情這樣能緩減生氣，還能去一個人少的地方大叫幾聲，這樣也能緩減生氣。儘量多想辦法緩減生氣。