創傷性口腔潰瘍 注意生活調養！

創傷性口腔潰瘍是慢性機械損傷引起的潰瘍，和人們自身因素有關，大多是由不小心咬傷所致。針對創傷性口腔潰瘍一定要注意口腔的清潔，同時生活方面的調養也非常重要，要保證充足睡眠。

1.預防

(1)生活調養。要保證充足睡眠，避免勞累、緊張、用腦過度;保持口腔清潔，每日清潔口腔2~3次，所用牙刷的梳毛不能太硬，以免傷及口腔粘膜。堅持用濃綠茶漱口，能促進口腔潰瘍面的癒合。

(2)精神調養。保持心情愉快，性情開朗，身心輕鬆，正確對待日常工作和疾病。

(3)飲食調養。鼓勵進食及飲水，做到有規律的飲食，細嚼慢嚥。適量補充維生素和各種人體所需的微量元素，多食蔬菜水果，多食含蛋白質豐富的食品，避免刺激性飲食，忌食煎炸烘烤及辛辣之品。發病期間停止吸菸、飲酒。

2.原因

(1)永續性機械刺激如口腔內因齲病破壞而形成的殘冠、殘根、銳利的邊緣、尖銳的牙尖、不良修復體等。

(2)非永續性機械刺激因素如硬而脆的食物刺激，咀嚼不慎咬傷，刷牙損傷，口腔醫生診治時使用器械不當等，勻可對粘膜造成創傷而形成潰瘍損害。

3.特點

多見於成年人，尤其老年人多見。病損多位於刺激物接觸或鄰近的部位。早期受刺激處效膜發紅，重刺激下致潰瘍形成。潰瘍外形與刺激物形狀相吻合。長期受刺激，形成深潰瘍，潰瘍邊緣輕隆起，中央凹陷，表面有黃白色偽膜。潰瘍疼痛不明顯。去除區域性機械刺激，潰瘍很快消失。