男生裸睡遺精怎麼辦？男生裸睡有什麼好處

在日常生活中，有的男生特別喜歡裸睡的感覺。但是，其在裸睡的時候，卻會出現遺精的症狀。那麼，男生裸睡遺精該怎麼辦呢？

男生裸睡遺精怎麼辦？

青春期的孩子，每月遺精是正常的，只要次數不多，就屬於正常範圍，五天遺精一次或是一月遺精兩、三次都是正常的。正常男性一個月內遺精3次，或者不遺精都是正常的，3次超過都是偏多不正常了。

如果長期頻繁遺精，天天發生，甚至一夜發生幾次，則有可能是病理性的，可能患上了某些病。如果白天清醒情況下遺精，這個在醫學不稱遺精，叫滑精，是疾病。婚後有了正常的性生活，還多次遺精，那就屬於不正常了。

遺精是未婚男性正常的生理現象，不好防止的。但是如果擔心裸睡時遺精弄髒床單被子，可以在床上墊一塊柔軟的毛巾或者毯子之類的物品。如果已經男生遺精了，就要擦乾淨殘留液體，及時更換被汙染的床單，然後洗滌晾晒。裸睡時沒有內褲，遺精後會弄到床單上，所以床單的清潔和消毒是很有必要的，高溫殺菌。

對男人而言，裸睡也要有講究，良好的衛生習慣是關鍵，千萬不要把被子床單當成不用換洗的貼身睡衣。對床單被褥質地的選擇也要講究，以舒適、柔軟、透氣的面料為好，避免對面板產生刺激，影響睡眠。此外，如果有泌尿生殖系統感染，則不宜裸睡。

男性裸睡有什麼好處？

從預防性功能障礙來說，和衣而眠，尤其是穿一些緊身內衣，都可能會影響氣血迴圈，使陽氣被抑制，對於性功能更無益處。同時，內褲太緊，會使陰囊的溫度升高，導致精子生成和發育障礙，降低男性的性能力。

另外，緊身內褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫，導致勃起功能異常，頻頻遺精，影響血液迴圈和正常排精。脫衣而眠，則有利於氣血流通，使體內陽氣舒展暢達，且裸睡可以讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性慾望自然就增強。

裸睡有種無拘無束的自由快感，臨床研究已證明其對治療緊張性疾病的療效頗為明顯，對於男性由於焦慮、緊張造成的性功能障礙也有效果。