熱天怕冷是什麼原因導致？應該怎麼辦？

通常來說，大熱天里人們都喜歡在涼快的地方待著，習慣開著風扇，或者吹著空調。不同的是，有些人，大熱天不僅不怕熱，相反，他們還十分怕冷 ，恨不得多穿幾件衣服，那麼熱天怕冷是什麼原因導致呢？

1、陽氣虛弱

在正常人看來，氣溫升高，人體感覺炎熱時，都會通過減少衣物，或用風扇、空調來實行降溫。相反，對於陽氣虛弱的人來說，身體熱量本身就不足，風扇或空調只會更多地消耗他們的陽氣，從而導致寒邪入體，大熱天裡反而生出寒涼之感。陽氣不足，血氣虧損的人，通常面白無光、舌頭肥膩、脈象弱、抵抗力較低，腸胃功能相對較弱，稍食寒涼之物，便會出現大便稀溏、心虛氣短等症狀。

如何處理：首先，陽虛之人，要注意保暖，忌長時間吹風扇，尤其是空調;其次，中醫認為“動則生陽”，陽虛之人可通過堅持適量運動來提振陽氣，增強抵抗力。此外，還可以通過飲食調理來提升血氣，常見的助陽補血的食物，如姜紅糖、韭菜、蝦仁、泥鰍、核桃、鴿子肉、羊肉、牛肉、枸杞、龍眼乾等。陽虛或脾胃虛寒之人，應少食性質寒涼的食物，如涼茶、西瓜、香瓜、雪梨、蓮藕等。有條件的，或是有必要的，可以找老中醫進行診治調理。

2、甲狀腺素分泌不足

甲狀腺位於喉下部，氣管上部的前側。甲狀腺能分泌甲狀腺素，甲狀腺素具有促進機體代謝，提高神經興奮和改善身體發育的作用。當甲狀腺素分泌不足時，甲狀腺素通過線粒體呼吸鏈的解偶聯作用就會受阻，熱量功效就會受損，人體就容易出現畏寒少汗，體溫偏低、乏力、嗜睡、性慾減退、女性月經過多或閉經，面板乾燥等症狀。

如何處理： 建議到正規醫院內科進行檢查和治療。飲食上注意補充碘元素和蛋白質，忌用會導致甲狀腺腫大的食物，如捲心菜、白菜、核桃、木薯等。

3、憂鬱症引起的植物神經紊亂

憂鬱症雖屬於心理疾病範疇，但由於其導致的情緒低落、失眠、食慾不振、消瘦、免疫力下降、植物神經紊亂症等都會導致體感溫度的降低，尤其是植物神經功能紊亂，所導致的大熱天畏寒現象並不少見。

如何處理：到正規醫院接受精神專科或心理科接受全面系統診斷，並配合進行專業規範性的治療。