老年人怕冷是什麼原因導致的呢？

很多老年人平時可能都會有怕冷的現象，老年人怕冷雖然是比較常見的，但是你也一定要了解原因，這樣才可以及時的對老年人的身體進行調理，不然很有可能會越來越嚴重，而且老年人的身體本身就比較弱，不及時調理的話可能會引起其他的併發症，下面就跟小編一起來了解一下老年人怕冷的原因。

原因：

1.缺鐵。鐵在人體中是製造血紅蛋白的重要原料，而血紅蛋白擔負著機體運輸氧的任務。缺鐵者外周組織的氧供應減少，導致組織的能量代謝發生障礙，會因產熱不足，身體感到異常寒冷。

2.低血壓。血壓過低可引起末梢血迴圈不良，機體得不到足夠的氧和能量，所以使人容易怕冷。

3.甲狀腺功能低下。甲狀腺素有加速代謝並釋放能量的作用，還可使面板的血液迴圈加快，從而增加體熱以抵禦寒冷。

如果機體長期缺碘，甲狀腺分泌不足時，機體就會因產熱不足、禦寒能力降低而怕冷。

4.患畏寒證者女性發病率明顯高於男性。這是因為女性擁有製造熱量的肌肉比男性少，月經又容易導致鐵的流失所致。

此外，更年期的婦女還與雌激素水平降低有密切關係。因為雌激素可影響神經血管功能的穩定性，患者會因血迴圈不良而出現手、足或全身怕冷。

平時可以多吃一些根莖類食物，據研究，老年人怕冷與機體內無機鹽缺乏有關。胡蘿蔔、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量的礦物質，可將它們與肉類禦寒食物摻雜食用。

上面就是關於老年人怕冷的一些原因，平時你可以根據你的實際情況找到原因並且對症下藥，這樣就可以很快的好起來了，而且老年人的身體比較特殊，所以平時要給老年人更多的關愛，作為年輕人你知道這些也是有必要的，所以平時一定要多瞭解一下。