放療後嘔吐怎麼辦 飲食與精神調節法

放療是治療癌症的一種常用的方法、由於化療是無針對性的對患者身體某部分的所有細胞作用，因此化療往往會導致很多的後遺症，如：噁心嘔吐。放療後如果出現嘔吐的症狀，需要對患者進行飲食和精神上的雙重調理。

一： 飲食調理

1： 一要少食多餐，每日可5—6餐;二要於餐前吃一點餅乾或烤麵包等幹且溫和的食物;三要限制餐前餐後1小時的飲水量，儘量不飲;四要適當增加含色氨酸豐富的食物如豌豆苗、糯米、熟栗子、烏賊等。

2： 忌食用甜、膩、辣、炸、烤食品;忌酒精;忌食強烈氣味的食品，如臭豆腐、奶酷等;忌某些含5-Hta豐富的食品如香蕉、核桃、茄子等;忌餐後立即躺下，以免食物反流而引起噁心。

3： 方法二：運用中蒙藥結合調理，快速提高患者身體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力，控制腫瘤不再擴大。使患者生活質量大大提高，吃飯香、睡覺好、全身無不適感，過著和正常人一樣的生活，明顯延長患者的生存時間。

4： 飲食宜清淡而少油膩，少食多餐，菜中可放少量薑汁以調味，儘量避免不新鮮的或氣味怪異的蛋白質食品。腹部放療有時還會出現腹脹、腹瀉。此時宜食用易消化、清淡、少油膩的食品，如半流質飲食或少渣飲食，忌含纖維素多的食品及粘膩、寒涼食品。

二： 精神調節法

1： 食道癌患者除了從飲食上進行調理外，還需保持樂觀情緒。假如出現焦慮、抑鬱等精神症狀則應及時調整，因為情緒不良可使血中5-Hta增高，加深惡心嘔吐。

2： 國內外還有用音樂來轉移患者不良情緒的療法，安排患者聽節奏平穩、音調恆定的音樂有助於情緒的轉移，但要避免傷感的音樂。當然預防性給藥也可減輕噁心嘔吐。預防嘔吐的藥物包括抗焦慮藥如安定和小劑量的止吐劑等，給藥時間可於睡前也可在飯前半小時。

三： 癌患者放療出現的噁心

吐，屬於正常現象，患者不必過分的在意，相反可以適當轉移自己的注意力，適當做些運動，保持樂觀向上的人生態度。