女人失眠的治療方法

現代人的工作壓力大了，或者說由於一些其它的因素，如睡眠環境不好，心事過多，或者一些其它的心理壓力，身體的疾病，其實也都是會引起失眠的，由其是女性更是失眠的高發人群之一，失眠之後會給女性的身心帶來很大的煩惱的，由其是如果不及時的調理的話，甚至正常的工作和生活也都要受到很大的影響了。

因此有了失眠問題之後一定要及時的調理，這樣才能減少失眠對女性身心的危害，那麼如何調理女性失眠的問題呢？怎樣才能讓女性遠離失望的煩惱呢？

一、綠色療法

我院療法精選國家GAP藥材基地中藥材，避免了西藥給患者帶來的副作用。結合中醫理論，腦功能磁共振及藥效學等先進科學技術方法，使藥物保持良好的火情，吸收快，見效快。

二、獨特配方，特殊製法

我院女人失眠的治療方法採用中藥材，遵古炮製，充分保證藥材的藥性、成份等質量的地道，避免了藥物雜質對身體的影響。

三、療程短，見效快，不復發

該療法結合磁療與神經因子修復，有效的縮短了治療過程，並且該女人失眠的治療方法通過多環節，多靶點調節患者的腦部及身體環境，啟用患者自身的修復功能，使治癒的患者不再復發。

四、絕無耐藥性

該女人失眠的治療方法通過調節超敏的神經遞質受體避免藥物依賴，增加藥物代謝酶的功能，加速殘留藥物排出體外。因此不會使患者產生耐藥性，有效擺脫以往服西藥引起的成癮性和依賴性。該療法不僅增強機體免疫力，並且還提高記憶力。

我院還會結合心理治療，輔佐不同程度的失眠抑鬱患者。在瞭解女人失眠的治療方法之後，專家溫馨提示可以促進睡眠的一些小方法：

1.臥室內不要擺放綠色植物、鮮花。一般來說鮮花的香味容易讓我們無法入睡，而綠色植物在夜間會與我們搶奪氧氣，影響睡眠質量。

2.臥室內最佳溫度為18-22度。人體在這個溫度內感覺最舒適，所以比較容易入睡。

3.臥室牆壁的色調以淡色為主。淡綠色，紅色等凝重的色彩容易讓人興奮，無法入睡，對於焦慮型失眠者更是大忌。抑鬱型失眠者則應避開藍色、灰色等使人消沉的暗淡顏色。

4.臥室窗簾選用厚實的面料可以遮光隔音。

5.合適的枕頭。高15～20釐米的枕頭最合適。枕頭過高不但讓你睡不安穩，長久使用還會增加皺紋。

失眠的問題對身心的健康影響很大，可以說任何一個人都不希望自己會有失眠問題的，在這樣的情況下更要注意自己的睡眠質量了，平時一定要養成良好的作息時間，這樣才能讓失眠的問題遠離你的生活。