腳趾骨折怎麼辦

在日常生活當中可能我們一不注意就會出現骨折的現象，不管是手部還是腳部位，如果不注意的話都可能會導致這種情況的發生給我們的生活帶來很大的影響因此呢，在平時的生活當中就需要，更多的注重自己生活保健，那麼下面我們一起去了解一下，如果出現腳趾骨折應該怎麼有效去解決呢。

首先就需要接受比較正規的一個治療尤其是骨折比較嚴重的話，絕對不能夠輕易的忽視，再次在日常生活中的飲食問題也不能夠忽視，多給自己補充一些可以幫助自己促進骨骼負荷的食物，

1、忌偏食：骨折患者常伴有區域性水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織化瘀消腫主要是靠各種營養素，由此可知，保證骨折患者順利癒合的關鍵就是營養。

2、忌食難消化之物：骨折患者因固定石膏或夾板而活動受限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，往往食慾不振。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化，忌食山芋、糯米等易脹氣或不消化的食物，宜多吃水果、蔬菜。

3、忌少喝水：臥床的骨折患者行動十分不便，因此就少喝水，以減少小便次數，這樣雖小便次數減少，但患者活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就容易引起大便祕結。所以，臥床骨折患者想喝水就喝，不必顧慮重重。

4、忌過多食用白糖：大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，這時，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折患者的康復。

上面就是關於腳趾骨骼的一些方法介紹，相信通過這些介紹之後大家對於骨折後的飲食問題應該有一個全面認識了吧，想要更好的保證自己的身體健康，那麼就不能夠忽視這節日常生活中的飲食保健，這也是為自己身體提供所需要營養物質的必需方法。