中暑先兆時怎麼辦

中暑對於大部分人來說應該還是比較熟悉的，而且一般人其實都是可能出現中暑的。引起一個人中暑的原因最主要的就是外界的溫度太高，而到外界的溫度超過我們人體所能承受的最高穩定值的時候，人們就會中暑的。當然由於每個人的身體素質是不一樣的，所以每個人的中暑的條件也是不同的。那麼，出現中暑先兆的時候該怎麼辦呢？

對於這個問題，其實大部分人都是想要好好了解的，因為畢竟一般人在一定程度的時候，都是會中暑的。中暑的感覺是非常難受的，而關於中暑的先兆一般也是有很多的，通常為：頭暈、眼花、想要嘔吐等等。針對這個現象，下面就來說說出現中暑先兆的時候該怎麼辦這個問題。

夏季高溫炎熱，戶外作業的人士很輕易發生中暑現象，當身邊的人有中暑的先兆時我們應該怎麼辦？

假如發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時，先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼透風的地方休息;並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。假如出現血壓降低、虛脫時應立即平臥，及時上醫院靜脈滴注鹽水。

對於重症中暑者除了立即把中暑者從高溫環境中轉移至陰涼透風處外，還應該迅速將其送至醫院，同時採取綜合措施進行救治。

若闊別醫院，應將病人脫離高溫環境，用溼床單或溼衣服包裹病人並給強力風扇，以增加蒸發散熱.在等待轉運期間，可將病人浸泡於湖泊或河流，或甚至用雪或冰冷卻，也是一種好辦法。

若病人出現發抖，應減緩冷卻過程，由於發抖可增加核心體溫。

具體的處理方式如下：

1.搬移。迅速將患者抬到通風、陰涼、乾爽的地方，使其平臥並解開衣釦，鬆開或脫去衣服，如衣服被汗水溼透應更換衣服。

2.降溫。可在患者頭部捂冷毛巾，或用50%的酒精、白酒或冰水進行全身擦浴，然後用電風扇吹風，加速散熱。但不要快速降低患者體溫，當體溫降至38攝氏度後，要停止降溫措施。

3.補水。可喝些糖鹽水或其他飲料，但不要急於補充大量水分，否則會引起嘔吐、腹痛、噁心等症狀。

所以，通過上面文章的詳細介紹，相信大部分人應該已經瞭解到了關於上述問題的正確答案了。其實當我們人體出現中暑的先兆的時候，這時候的有效處理措施一般是有很多的，這點從上面的瞭解中我們就可以發現。所以，當我們在平時出現中暑先兆的時候，一般必須立馬採取有效措施來救治的。