牛磺酸是什麼

在孩子發燒的初期，有些大夫會給孩子開一些藥物，其中有的就會開上一盒牛磺酸，那麼牛磺酸是什麼呢？它能起到退熱的作用嗎？牛磺酸可以用於感冒初期的發熱，補充人體內牛磺酸的含量，抵禦疾病。牛磺酸廣泛存在與人體內，只是分泌多少根據人的體質有所差異，當分泌的少時，就要靠飲食進行補充，維持生命的健康。

那麼牛磺酸除了有降溫的作用以外，還有其他的作用嗎？牛磺酸是什麼？這是很多人都想了解的問題。其實牛磺酸的作用有很多，可以保護眼睛，營養心肌，還可以提高人體免疫力，下邊就來詳細介紹一下：

牛磺酸是一種特殊的氨基酸，是人體必不可少的一種營養元素，有著平衡健康的奇妙功效。人類的眼睛視網膜中存在大量牛磺酸，因此補充牛磺酸對於人的眼睛也至關重要。眼睛的角膜有自我修復能力，即當角膜受到某些傷害時，可以自我修復。眼藥中大都含有牛磺酸，就是為了強化角膜的自我修復能力，對抗眼疾。由此可見，日常補充牛磺酸可以增進眼睛角膜的自我修復能力，預防眼科疾病。除了眼睛之外，牛磺酸還對其它器官有重要功效。例如，經過研究證實，人體心臟中牛磺酸含量最高。牛磺酸是通過保護心肌而增強心臟功能的。當心肌細胞中鈣離子流入量過高時，就會引發冠心病。牛磺酸可以調整心肌細胞中鈣離子的量，維持其平衡，實現強心。牛磺酸與心臟的關係已成為全世界重點研究的課題之一。此外，牛磺酸對肺、肝臟、胃腸等都有保護作用。 在日常生活方面，牛磺酸最顯著的作用就在於增強免疫力和抗疲勞。牛磺酸可以結合白細胞中的次氯酸並生成無毒性物質，降低次氯酸對白細胞自身的破壞，從而提高人體免疫力。同時，牛磺酸能維持心臟功能，使血液迴圈正常化，從而消除疲勞生成物，使肌體能有效地產生能量。體內保持恆定的牛磺酸，便能有效地消除疲勞，這是維持人體健康的重要因素。 對於貓科動物來說，牛磺酸是必須氨基酸，但貓體內不能合成牛磺酸，只能依靠從外界攝取。與貓科動物不同，人類的肝臟是合成氨基酸蛋白質的場所。但是，體內合成的牛磺酸常不能滿足人體的生理需要，所以也要經常通過從外界攝取的渠道補充氨基酸。因此，對於人來說，牛磺酸是必須氨基酸。 和貓科動物一樣，人通過食物就可以補充牛磺酸。如前所述，在所有的食物中，魚類和貝類中牛磺酸含量最豐富。經常食用此類食物即可補充牛磺酸，保持健康。同時，在日本已暢銷40年的力保健也是獲取牛磺酸的方便渠道，它裡邊含有多種營養成分及豐富牛磺酸，每100毫升力保健中含有1000毫克的牛磺酸，經常飲用能有效抗疲勞，調節機體免疫力.

以上詳細的介紹了牛磺酸是什麼，有什麼作用，希望能幫助你更好地瞭解牛磺酸。在飲食中多吃一些牛磺酸含量高的食物，是對人體有益的，牛磺酸廣泛存在於動物肝臟，魚類也含有大量的牛磺酸。假如人體需要，食物不能供給足夠的牛磺酸，還可以通過藥物來補充，根據自己的需要選擇適合自己的劑型。