拒絕老化保溼最重要 不同肌膚補水保溼大不同

新鮮飽滿的蘋果，表面紅潤豐澤，在水分蒸發、慢慢風乾之後，誰敢想象自己的臉變成一顆粗糙、幹扁、佈滿皺紋的老蘋果。保溼的重要，相信也不需要再多強調了！下面和本站一起來了解一下吧。

許多人以為油性肌膚就不會有面板乾燥的問題，其實不然，因為即使有豐沛天然油脂作為保護，也可能會留不住水分，而感到乾燥，因此，在保養上最常感到困擾，這種缺水、不缺油的肌膚，保養時可得多下功夫喔！

建議油性肌膚的您，選擇不含油脂的保溼精華露，做深層的保溼，在配合清爽型的乳液，讓水分不易蒸發，留在臉上，同時，對油性的肌膚也不會造成負擔。同時，在選用洗面皂時，應選擇含水量高於含油量的洗面皂，洗後臉才不會緊繃，在使用保養品時，不要選擇含油脂成分過高的產品，或太混雜各式品牌，反而使出油的情況更嚴重。

倘若您是乾性肌膚，除了要以保溼精華露加以補充水分之外，每週敷臉的步驟可是不能省的！還有，因為乾性肌膚本身的油脂分泌就不多，如果太常洗臉，會讓乾燥的情況更嚴重，因此，每天洗臉最好不要超過二次，如果一定要時常洗臉，最好是以清水洗臉，儘量避免使用洗面皂。

對於混合性的面板，由於有區域性出油、長粉刺、青春痘，又有區域性乾燥脫皮的困擾，持了保溼化妝水及乳液外，保溼面膜更是必須的投資。因此建議您每週至少使用保溼面膜敷一次臉，或是用化妝棉沾化妝水，直接敷在乾燥部位來保溼。

不同肌膚 補水保溼大不同

補水是直接補給肌膚角質層細胞所需要的水份，滋潤肌膚。保溼則是防止肌膚水份的蒸發，滋潤肌膚的同時，更可改善微迴圈，增強肌膚溼潤度。最佳的保溼，是肌膚與補水產品的良性互動。正確的保溼補水的順序應該是:先補水再保溼。

面板缺水會導致乾燥、發黃、暗淡無光澤、鬆弛、皺紋、衰老等現象的出現，成年女性的面板含水量只有15%或更低，遠遠低於嬰兒時期的25%，缺水是面板衰老的根本原因。所以我著重說一下補水，那不同肌膚也要根據膚質的不同，選擇適合的補水策略!

1、油性肌膚:油性面板的清潔很重要，可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間，讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。油性肌膚除了要注意清潔與控油調理以外，同時還需要做到補水保溼。補水面膜是一種最直接的補水手段。

2、混合型肌膚:擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態不穩定的年輕人，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈乾性。在護膚方面可以分割槽域給肌膚不同的著重保養，對於乾燥的部位除了更多補水保養外，可適當地選擇些營養成分較豐富的護膚品，而偏油部分則可以繼續使用清爽護膚品。

3、乾性肌膚:比起油性面板和中性面板，乾性面板最需要精心呵護，因為它屬於易衰型肌膚，毛孔細小不明顯，易產生細小皺紋，對於外界溫度和溼度的反應最大，而季節交替時天氣變化也較大，所以乾性面板的朋友一定要未雨綢繆，提前將護膚品準備好，以應不時之需。

4、中性肌膚:中性面板屬於百年一見的天生麗質，不幹不油，呈現白裡透紅的美感，膚質細膩，毛孔較小。但天生麗質若不注重保養，面板也會問題多多。擁有中性面板的朋友要做好肌膚基礎的日常保養，生活作息規律，保持最佳的勝利狀態。

5、敏感性肌膚:面板較薄，對外界刺激敏感，易出現區域性微紅、紅腫等過敏現象。對治敏感性面板可選用微酸性潔面品，多補充維他命C，日霜忌用控油配方。

深層保溼

1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易代謝的水份一直維持在最佳水平。

2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水份。

3.護膚品裡含有維他命成分，保溼效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

4.夜晚是面板滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後面板就變得水靈靈。

5.水果可補水和維生素，為面板深層保溼，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水份，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

6.超過12點睡覺，面板的水份會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人面板大多有鬆弛缺水的問題。

7.睡前喝一小杯紅酒，血液迴圈加快，面板對保溼品的吸收力能明顯增加。

8.每1小時離開電腦5分鐘，讓面板休息一會兒。

9.每週2~3次，用保溼品來保溼乾燥的肌膚，尤其是秋冬天，補水面膜是必不可少的。

10.應逐步增加用保溼精華素、芳香精油、抗皺霜來進補。

11.愛人之間的小甜蜜，能夠促進活力因素:荷爾蒙的分泌，從內部保溼所有器官。

12.因為年輕而疏於保養，致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養品的呵護，接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

13.像每天洗臉一樣，清潤型眼藥水洗去每天眼球上的汙物，讓明眸更溼潤。

14.每月到美容院做至少1次深層保溼護理，雖然貴一點，卻能最快改善面板特幹狀況。