夏日空調房應如何保溼

小編為你整理了夏日最常出沒的幾個空調房，看看在不同的空調房裡應該如何保持肌膚溼潤。

一、辦公室

辦公室是現代人最長呆的地方，人們炎熱的夏季總喜歡把室內的溫度調的很低，與室外溫度有十幾度的溫差。較大的溫差使得面板忍受忽冷忽熱的刺激，再加上室內乾燥的空氣倒是適度下降，肌膚無可避免變得乾燥。

長期在辦公室中上班的MM要注意：早上護膚要使用保溼爽膚水、保溼眼霜及保溼乳液等至少三種保溼類的護膚品，給肌膚足夠厚的保護層。與同事協商，儘量減小室內外的溫差，把室內空調的溫度控制在24攝氏度左右，不要太低。喝足夠水，給身體補充足夠的水分。外出時最好隨身攜帶一瓶礦泉水。

二、飛機經濟艙

很多工作要求經常出差，飛機是主要的交通工具之一。在封閉的經濟艙中，由於空氣不流通很容易造成面板乾燥。

乘坐飛機時要時刻保持面部乾淨清爽，最好隨身攜帶保溼噴霧，隨時為面板補水。如果條件允許，可以做一下高密度織布保溼面膜。在飲用免費飲料時最好選擇礦水或者蘇打水，不要喝碳酸飲料。

三、健身房

健身房通常溫度也會很低，而健身者揮發汗水的同時也帶走了肌膚本身的水分，使肌膚變得乾燥。

經常去健身房的MM要注意：健身後不要立即到空調附近去吹冷氣，這樣不僅對肌膚造成刺激，還非常容易感冒。健身後應立即換掉被汗水浸溼的衣服，以免滋生痤瘡和粉刺。健身後面板仍然在流汗，最好休息第十分鐘後再上妝，同時注意飲水，及時給肌膚補水。

四、臥室

隨著生活水平提高，家裡基本上都裝上了空調，基本上人的一天都是在溼度很低的空調房中度過。這樣雖然躲開了炎熱，卻陷入了面板乾燥的困境。

睡前一定要擦保溼護膚品，特別是眼部和脣部一定要注意保溼，以免滋生細紋。睡前不要喝過多的水，以免造成身體浮腫。在室內放一個小型的加溼器，儘量夜晚睡醒時把空調關掉，以保證室內足夠的溼度。