晚上護膚護膚小祕訣及正確步驟 敷完面膜是否要洗臉

護膚不管是對女性還是男性來說都是很重要的，那麼晚上要如何護膚呢？怎麼保養才能讓自己的面板看起來更好呢？下面就和本站來了解一下晚上護膚的正確步驟。

晚上護膚的正確步驟

1、清潔

無論是乾性面板還是油性面板的妹紙，一定不能選擇清潔力過強的洗面奶。要用性質溫和的潔面產品，最好是不含鹼性物質的膏霜型潔面產品。比如對面板刺激性比較小的含有甘油的洗面奶。

2、加強保溼補水

在潔面之後，用補水功能比較強的爽膚水，建議不要用含有酒精的水，以免刺激到面板。

現在也進入秋冬了，那麼在補充水分的同時還要補充適當的油脂，選質地清爽又營養充足的乳霜、乳液、補水精華液，為肌膚補充水分，進行保溼潤膚。

3、面膜

面膜要多選保溼類的，少使用美白和收斂作用的。

敷上面膜看面膜的吸收情況就能知道最近的面板狀態，如果吸收情況不好，那證明面板狀態真的很糟糕，就要通過睡眠飲食這些來調節。另外敷完臉剩下的精華可以擦脖子或者當手膜。

4、蒸臉

用蒸氣蒸臉，可以加快面部血液迴圈，要先在臉上徐些營養霜，或者面膜後使用，然後用蒸臉儀或臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護膚品，等蒸氣上升時，將臉伸過去燻蒸，蒸到臉紅紅的為止，一週可使用一到兩次。

5、用上保溼噴霧

赤裸裸的肌膚對外界的抵抗力較差，再配個保溼噴霧，有事沒事噴一噴，睡前噴一噴，保持面板的水潤狀態。

晚上護膚小祕訣

1、補充維生素C

如果面板沒有得到充足的休息，其中的營養就會過多的流失。如果在平時有服用美容產品，那麼可以在睡前吃維生素C等產品，這樣其吸收效果不光比白天好，而且面板在晚上還能得到更充足的修復，讓面板的彈性，光澤更加理想。如果在平時沒有吃這些產品的習慣，那麼可以用一些有維生素C的護膚產品。這樣在夜間面板就能變白。

2、面膜上加一層保鮮膜

面板在晚上會面臨缺水的問題，而敷面膜是最好的解決方式，面膜能夠讓面板變得溼潤。不過在秋冬的時候，不少人會發現面膜乾的比較快，其實這是面膜上的營養被空氣蒸發掉了，對於這種情況可以在面膜上蓋上一層保鮮膜，以免面膜風乾，這樣面板就能吸收到更多的影響了。另外大家應注意由於在晚上面板是處於疲憊狀態，面膜中的淨化難以吸收進去，這時候應在敷面膜前使用爽膚水來對面板進行一下按摩，這樣能夠血液運轉加速，之後在敷面膜，其吸收到的營養會更多，更好。

3、選擇植物成分的晚霜

植物精油是採取天然的分子，它要把普通的植物油分子小，而且滲透性，擴散性都比較快，也更容易被面板吸收進去。通常來說品質好的晚霜中都有這種成分，它不光能起到鎖水的效果，而且還能借助油溶性的成分快速的進入到面板中，從而讓面板的裡外就能得到滋養，因此選擇晚霜的時候，應儘量選擇這種。

4、簡化保養

不少人為了讓面板得到更有效的滋養，會塗抹很多的護膚產品，但其實只要使用精華和麵霜就能起到修復面板深層的效果了，而且這樣還會給面板的調解能力和面板的呼吸造成影響。所以護膚品不需要塗抹的太多，太厚，不然反而會給面板增加負擔。

面膜在護膚中擔當了一個比較重要的角色，功效不一樣面膜的種類也不一樣，有管清潔的，有專門補水的，也有美白潤膚的。面膜的精華液含量高，能給臉上肌膚一次比較豐富的“營養餐”，敷面膜不受時間的限制，但是一般人都會選擇在晚上睡覺前敷面膜。沐浴後對面板進行徹底的清潔，然後躺在床上放上自己喜歡的音樂，敷一片面膜，是一件很享受的事情。很多時候敷完面膜就直接睡覺，那麼敷面膜後需要起來洗臉嗎？

敷完面膜需要洗臉嗎？

1、一般的補裝修,裝修材料水，美白，祛痘類面膜都是要求敷10到15分鐘，讓面膜的精華更多的被臉部肌膚所吸收，長敷面膜的姐妹會發現每次把用過的面膜拿下來，臉上會留下溼溼的一層粘液，這就是沒有被吸收的面膜精華液，這時候可以用雙手指敷輕輕的按摩，讓餘下的精華液被面板再次吸收，按摩一段時間後感覺面板不是很黏，自己可以接受就不用再洗臉，有的面膜精華液比較多，按摩完後還是感覺黏黏的就可以用清洗衝一下後再做簡單的補水護膚。

2、有一些面膜是水洗類的面膜，這類面膜敷完後是要求洗臉的，這類水洗面膜感覺像果凍一樣長被稱為果凍面膜，敷完此類面膜後，面板會有一層黏黏的東西粘附在上面，量會比較大，通過按摩也不會被面板完全吸收，所以要及時的清洗。

3、還有一類面膜是睡眠面膜，睡眠面膜顧名思義是敷著睡覺的，這類面膜可以當做晚霜使用，睡前塗上一層第二天早上再進行面板清洗即可。但是注意的是面膜不要敷得太厚，面膜太厚會堵塞臉部的毛孔影響面板的呼吸，進而影響面板的正常代謝。而且塗得太厚，黏糊糊的一層也會感覺不舒服影響睡眠，

4、功能性的面膜，如去黑頭面膜，它是利用面膜的吸附作用，把面板中的黑頭扯下來，這類面膜對面板有一定的傷害，不適合經常做，一般頻率在每週一次或是半個月一次為宜。做完面膜後要及時清潔面板，然後對面板進行補水，補水後塗抹一些潤膚精華液，護理一下面板。

敷面膜到底要不要洗臉，一是看面膜的種類，二是看用面膜人的習慣。具體問題具體分析。