小改變 讓肌膚乖乖“換季”

春暖花開，本是件讓人興奮甚至幸福的事，但肌膚小狀況卻常常來攪局，比如油脂分泌彷彿解封的冰河卻無法緩解“岸邊”的乾燥，比如精神高漲、肌膚卻病懨懨沒有食慾，各種敏感更是此起彼伏、連綿不絕……就不能讓人心無旁騖地享受這春光嗎？

水油紊亂型

走出令人暈暈的水油紊亂迷宮

TOP先來弄懂水油紊亂是什麼吧！

在健康的角質層中，含有大約10%-20%的水分和7%的油脂，只有和這個數值相差不大，水油系統才會平衡，所以並不是說水分增加了油脂就會減少，它們加起來不是100%的關係，更不是說你把水分增加到30%，把油脂減少到1%，你的肌膚就取得了徹底告別油光的巨大勝利，那隻會讓你的角質層被泡鬆散，同時因為缺乏了可以保持水分的油脂，肌膚反而會變得更幹。所以說，水油紊亂可能是缺水，也可能是缺油。

檢測你的水油紊亂屬於哪一種？

情況1：全臉突然泛油

●懶惰的你先看看梳妝檯如果是換季時才突然出現這樣的問題，那首先要檢查自己是否依舊還在用深冬時使用的過於滋潤的護膚品。這個最好解決，因為多半隻是浮油，但一定別小看，因為若不及時糾正，有可能讓你變成永久性油膚。

●生活習慣有影響正在籌備婚禮的準新娘，身體和情緒都更易有變化，還可能會睡眠不足、飲食不定等，這些也都會造成肌膚的水油變化，一定要注意哦，不要讓這些給換季的不安定肌添亂。

●用油控油保水沒錯，你沒聽錯！換季時很容易讓皮脂膜受損，而能修復它的反而是油脂，所以用油來控油、保水效果才最好。在晚上嘗試把天然成分的精華油和補水步驟一起加入到日常的護膚工作中，隔日醒來反而會比單純補水的效果好得多，油脂分泌也會比不用油的時候少。

情況2：T區不得了了

●徹底清潔要找到保水控油的方法這是最常見的水油紊亂區域，因為T區本來油脂分泌率就高，又作為黑頭、白頭、痘痘的高危區，堵塞的毛孔會更易刺激油脂分泌，所以清潔最重要！嘗試用最近很流行的聲波洗臉刷著重清理一下，或者用熱氣讓毛孔開啟才可以很好地清理掉角質栓。有一種專門針對鼻子的蒸汽面罩也非常好用，護膚品上可以選一些含LHATM辛醯水楊酸的產品，對堵塞的毛囊很有幫助，也很溫和。最重要的是，這些方法不會讓肌膚去油同時失水乾燥，不會造成內油外乾的囧況。

●這樣只能油上加油最不可取的就是隻用含酒精的化妝水狂擦這裡或者高頻率用吸油紙，這隻會讓油越出越多，還會出現幹皮和大量油脂同時出現的奇怪現象。

脆弱敏感型習慣面對、精心呵護的脆弱敏感

TOP面對它要有一顆平常心！

面板科醫師坦言，換季時肌膚多多少少都會出現敏感狀況，當然有的輕有的重，有的人在意，有的人卻後知後覺。建議的態度是從戰略上藐視它，從戰術上重視它。為什麼這樣說呢？因為有的人把換季敏感當成敏感肌來整治，結果真成了敏感肌。比如買來一大堆專治敏感的護膚品甚至藥物，結果反而讓換季敏感過不去了。所以一般的換季敏感，只需要改變一些日常的護膚習慣就OK啦！

●多多保護天然皮選擇具有保溼功能的潔面產品，最好是乳狀、低泡的、跟肌膚的PH值相近的弱酸性潔面產品，這樣就能保護本來就在經受氣候變化考驗的肌膚不再被人為破壞，輕微“洗不淨”的感覺才剛剛好，而帶有去角質成分的潔面產品一定要禁用。

●保持護膚品的恆溫過低的溫度會刺激肌膚，比如突然走到室外遇到的冷空氣，其實護膚品溫度過低也會產生問題。所以從化妝水開始就要保證溫度恆定，化妝水倒在棉片上之後最好能靜置幾秒鐘之後再用；而倒在手心的，一定要多利用手心的熱度，之後塗其他護膚品的時候也要先將手加溫。

●不要貪心太多像高度美白、抗衰之類針對性極強的功效型護膚品在換季這個肌膚脆弱的時刻危險係數會倍增，不如先只老老實實做好保溼，安然度過這一階段再追求更多。

●減少疊加卻不能什麼都不用稍微有點敏感狀況就想到肌膚斷食，這雖是個好習慣，卻不適合換季時用。因為如果你潔面就勢必會洗去一部分肌膚能自我保護的油脂、皮脂膜等，此時裸著一張臉更危險，所以敏感時選擇溫和多效合一的產品才是減少疊加帶來的刺激、又有保護力的好辦法。

●改變手法減輕人為傷害用包裹按壓的手法塗抹護膚品，而不是用有拉扯感的塗抹手法，包括用棉片沾取化妝水後也不要用力擦拭，而只用按壓的方法。做二次清潔的時候若怕不乾淨，可以用兩張乾淨棉片做兩次。

●嚴選質感好的護膚工具純棉、不脫屑的棉片，質地柔軟不劃膚的化妝刷都是在肌膚脆弱時減少刺激的必需，而且一定要保持清潔乾爽，換季肌膚很容易受到外界過敏源的影響。

倦怠無力型

為倦怠無力的肌膚找好進補方

TOP弄清哪些才是這時肌膚愛吃的！

覺得肌膚累了就要高營養？別逗了！你疲憊無力、累得癱軟的時候最大的問題不是想吃大魚大肉而是沒有胃口吧，所以那些高營養、密集護理之類的方子並不適合換季疲憊肌的滋補，而一些開胃小食或者小情調才能激起它的慾望，讓它不再如此消沉下去！

試試這些小情調

●隨時隨地來按摩面對冬春換季時乾硬、吸收不暢的肌膚，沒有什麼比這招更靈，按摩的方法很簡單，在臉上打圈就可以，但要記得從髮際線沿耳朵再到鎖骨是臉部淋巴最密集的區域，想得到最好的效果，別忘記這一圈。而在按摩產品的選擇上，此時要選主打柔軟肌膚功效的而不是去角質的。

●精油香薰不只浪漫薰衣草能讓精神、肌膚都得到鬆弛，檸檬則能讓肌膚精神起來，而香茅最厲害，帶有強烈的檸檬香，不僅提神更能軟化肌膚。在換季肌膚比較不安定的時候不建議新手新娘們嘗試精油護膚，但是點香薰卻是簡單又保險的選擇哦。

●塗抹要慢慢來拍化妝水的時候分3次，比一次拍3次的量要有用得多，塗精華、面霜也是一樣，要一層層地上，每次都薄塗，這樣你會發覺肌膚能很好地吸收，效果也會變好。

試試這些小食

●換用膏狀面膜水洗膏狀面膜雖然麻煩，但一直都是護膚達人的最愛，在肌膚疲憊、吸收力不好的時候，把平時用的片狀面膜換成膏狀面膜，效果會好得不得了，因為它能直接讓肌膚吸收更多有益成分。實在懶的話，就選晚安面膜吧。

●滲透乳、精華油幫助消化在潔面後就使用，能軟化肌膚幫助後續成分吸收、顛覆了護膚步驟的滲透乳能為你厭倦了一般護膚程式的肌膚帶來一絲活力。而最近大熱的精華油，除了調節水油平衡，軟化和疏導的能力也超強，像荷荷巴油、甜杏仁油、玫瑰果油都是好選擇。

●“它不吃你吃”的口服保養品肌膚對有效成分的吸收力其實是有限的，若它不好好工作就更會能力大減，所以用內服保養品做補充比較適合很看重近日肌膚狀況的準新娘。

化妝臺上必用和棄用的化妝品大整頓

●必用

保溼精華乳：冬春交際，補水、保溼一樣重要，所以兼具補水力和保溼性的乳狀保溼精華一定要有一支，既不會像霜那樣油膩，在早晨偷懶趕時間不想加塗精華的時候效果也不會太差。成分上至少要含有透明質酸、膠原蛋白、神經醯胺、天然油脂等其中幾個重磅成分。

夜用修護精華：有DNA修護功能、能維繫角質層與細胞健康的修護型精華是夜間護理不能缺的一道菜，它對基礎的保溼和更高層次的抗衰追求都有幫助，而且也能悄無聲息鎮壓換季肌膚的不安定。

帶防晒值的隔離：春天干燥風多，灰塵、細菌很氾濫，所以隔離是必須的，而面對轉強的紫外線照射卻覺得還不想塗專門防晒品的準新娘，帶防晒的隔離很必要。

●棄用

過度豐厚的面霜：油多水少的面霜會帶給冬春換季肌膚壓力，造成水油失衡甚至敏感，此時應該換上水分含量更高的乳液、凝霜或者輕薄的乳霜。剩下的豐厚面霜也不要浪費，可以做按摩霜或者只塗十分乾燥的地方。

高效美白、煥膚產品：換季時一定要先為保溼打好基礎，高效的美白、煥膚類產品等度過這一陣再拿出來吧，尤其效果卓然的酸性美白煥膚成分更要禁用。

TIPS：不要一次換掉所有護膚品

就算荷包再充裕，還要考慮肌膚的習慣過程，尤其在肌膚這個不安定的挑剔期，建議先從前導性或保護型的產品換起，比如化妝水和乳霜，最後再換到關鍵的精華類產品。

適當根據自己情況加減、分割槽使用產品

如果雙頰乾燥敏感厲害，可以加塗一支抗紅血絲的精華來增加肌膚壁的厚度，而水油失衡嚴重的T區和雙頰也可以乳液和乳霜分割槽塗抹。

以保溼精華為美白等功能性產品打底，如果準新娘實在有美白需求，可以在保溼精華打底做緩衝後再用，但要時刻注意肌膚的反應。