![排毒減肥漲Cup 這樣喝酸奶讓你2周掉10斤]( "排毒減肥漲Cup 這樣喝酸奶讓你2周掉10斤")
- 很多女性喜歡喝酸奶，一個重要的原因就是認為不管喝多少，都不會發胖。卻不知它喝對了也可以豐胸呢。酸奶確實有很有效的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動。按照下面的方法喝酸奶，不僅能讓你兩週快速掉10斤，而且具有豐胸效果哦！三...
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![蕭亞軒私密減肥法 2周減掉12斤]( "蕭亞軒私密減肥法 2周減掉12斤")
- 一出道就以強勢速度佔領歌壇的蕭亞軒，她性感苗條的身姿也一直俘獲這歌迷的心。那麼，曾經肥胖的ELVa用什麼減肥方法來瘦下來的呢？蕭亞軒說她在吃好的同時跳普拉提，曾經2周輕鬆瘦12斤。下面，我們一起去分享一下蕭亞軒的減肥經驗，跟著Elva一起享瘦。Elva瘦身妙招看著她纖細的身形，...
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![周勃和陳平是什麼關係 周勃陳平是如何幹掉呂氏的]( "周勃和陳平是什麼關係 周勃陳平是如何幹掉呂氏的")
- 陳平與周勃均是西漢開國的功臣。《笠翁對韻》上說：“黃蓋能成赤壁捷，陳平善解白登危。”這裡說的是陳平過人的才智;“雖非周勃安劉手，不愧當年產祿誅。”而周勃則是另一位漢初大功臣。此二人，一個是文臣一個是武將，為劉邦安天下出奇計，世人都對此二人為大漢的江山做出的貢獻給...
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![一週瘦臂運動速甩掉“蝴蝶臂”]( "一週瘦臂運動速甩掉“蝴蝶臂”")
- 如果手臂贅肉橫生或是鬆弛下垂，不僅會讓你看上去比實際體形更加臃腫，也是身體老化的原因之一。想要快速告別掉蝴蝶臂，那麼就來加入瘦臂運動吧，短短一週就能幫你練就纖纖玉臂。一：手臂贅肉產生的原因隨著年齡的增長，身體內部多餘的脂肪也好隨之增加，手臂部位尤其明顯。日常生活中...
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![酸奶減肥法 一週內減掉三公斤肉]( "酸奶減肥法 一週內減掉三公斤肉")
- ●適量地喝酸奶能有效減小腹如果你每天做仰臥起坐做到幾乎要昏迷，小腹卻還是一貫鬆弛的樣子，你應該在你的飲食方面檢討一下了吧！最佳的瘦小腹食品應具備如下標準：含大量纖維，足以消除腹脹;含抗氧化物，讓你運動更有效果;還應含足量的蛋白質以促進新陳代謝的健康。根據研究顯示，那...
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![如何去掉眼睛周圍的脂肪粒呢]( "如何去掉眼睛周圍的脂肪粒呢")
- 我有一朋友眼睛下邊長了個米黃色的痘痘一樣的東西，因為是女生，本來眼睛很大，看著很漂亮，可是因為有這個米黃色的痘痘，如果仔細看她的眼睛的話，能夠發現她兩個眼睛不一樣大。這樣看起來就沒那麼完完全全的吸引人，就好像一塊美玉上有了一小點的瑕疵一樣。那麼今天我們就來看看，眼睛...
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![一個檸檬 一週掉12斤！！！]( "一個檸檬 一週掉12斤！！！")
- 這套減肥法現在在日本是最流行的，在家裡自己操作就可以達到減肥的效果，所以被稱為“家庭主婦”式的喝水節食法，十分有效。所以對我們廣大女生來說也非常的合適哦～檸檬片泡水方法原料：檸檬2個、蜂蜜適量做法：1、取一個可以密封的玻璃罐子，下面倒上一層蜂蜜覆蓋住罐子的底部。2、...
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![紅豆綠豆減肥食譜 幾周瘋狂甩掉贅肉]( "紅豆綠豆減肥食譜 幾周瘋狂甩掉贅肉")
- 紅豆綠豆減肥法是現在非常盛行的一種減肥方法，據瞭解，大家只要一週內堅持採用紅豆綠豆減肥法減肥，即可成功甩掉十斤肉。不過，紅豆綠豆減肥法並非單純喝紅豆綠豆粥這麼簡單，相關的飲食以及運動也要安排合理，方能收穫絕佳減脂效果。下文中小編為大家詳細介紹了紅豆綠豆減肥法的暴...
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![北周鴻門宴 五位王爺因此丟掉性命！]( "北周鴻門宴 五位王爺因此丟掉性命！")
- 在魏晉南北朝後期，歷史上曾發生過一起著名的鴻門宴，在這場鴻門宴中，赴宴者楊堅成功破局，剪除政敵成功上位。正當一代雄主北周武帝宇文邕將眼光瞄準塞北江南，雄心勃勃準備花一兩年時間實現天下一統之時，突然病歿在北伐突厥的路上。即位的北周宣帝宇文贇不但全無父祖兩代的雄才，而...
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![1周9招快速減掉小肚子]( "1周9招快速減掉小肚子")
- 有人曾調侃說，陪我們慢慢到老的，不是情比金堅的男人，而是不離不棄的贅肉。可是，即便贅肉對我們一往情深，我們也不能任由它們為所欲為。1周9招，可以幫你甩掉小肚子上的贅肉。飯後站立半個小時飯後總是久坐不動容易導致腰腹部的脂肪增加，也是導致肚子凸出的一個重要原因。飯後至少...
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![一週全方位減肥食譜 吃掉節日脂肪]( "一週全方位減肥食譜 吃掉節日脂肪")
- 合理的減肥食譜具有這樣的特點：吃起來順口，飽腹感好，吃完了不覺得非常飢餓;食物品種多樣，以素為主但葷素搭配，蛋白質充足;食物體積大，水分足，高膳食纖維，所含熱量卻很低。今天要介紹的是一週七天減肥食譜。一週七天減肥食譜：第一天白菜瘦身湯早餐：低脂鮮奶、小型蘋果、全麥起司三明...
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![眼睛周圍的脂肪粒怎麼去掉呢]( "眼睛周圍的脂肪粒怎麼去掉呢")
- 脂肪粒類似於芝麻大小的東西，多長於眼睛周圍，特別是女性朋友們的眼睛周圍，更容易長出脂肪粒，相信大家也都對此有一定的困擾吧！脂肪粒的生長，真的是讓我們非常的困擾，而且，是用遮瑕霜無法遮擋住的，那麼，究竟眼睛周圍的脂肪粒怎麼去掉呢？大家快來看看吧！解決方法一：首先要學會預防和抵制...
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![推薦一週掉10斤的檸檬瘦身法]( "推薦一週掉10斤的檸檬瘦身法")
- 一週減重7-12磅！這決不是一句招攬減肥瘦身人士的醒目標語，比較其它方法，它的確是更快、更有效的健康減肥的全新途徑。檸檬食譜，不僅能減去多餘的脂肪和體重，更使整個身體強壯與健康。成功完成整個自我淨化過程只需要短短的5-7天，這是獲得自我康復的健康之旅，也是體驗自身能力的...
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![一週內減掉雙下巴方法是什麼？]( "一週內減掉雙下巴方法是什麼？")
- 現在的愛美人士是越來越喜歡自拍了，那麼擁有一張小臉是上鏡的絕佳機器，可以說360度沒有死角，雖然說最快速減掉雙下巴的方法就是打瘦臉針，效果雖然很好，但是是具有一定的副作用，所以大家一定要謹慎的選擇，下面小編和大家一起來分享下瘦雙下巴的小妙招。方法/步驟>01一：運動瘦臉。...
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![嘴巴周圍的痘印怎麼去掉]( "嘴巴周圍的痘印怎麼去掉")
- 很多人在生活中都會出現長痘的現象，而且經常會出現嘴巴周圍長出痘痘，有的時候還會帶有白色的膿尖。而且當痘痘消退的時候經常會出現痘印。一般來說，油性面板的人很容易長痘痘。如果患者內分泌失調的時候。當患者出現這嘴角周圍長也容易長痘痘。當我們的嘴角周圍長痘痘的時候...
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![一週全方位減肥食譜 “吃掉”節日脂肪]( "一週全方位減肥食譜 “吃掉”節日脂肪")
- 一週七天減肥食譜：第一天白菜瘦身湯早餐：低脂鮮奶、小型蘋果、全麥起司三明治中餐：胚芽米飯、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜蘿蔔湯晚餐：西紅柿通心麵、白菜瘦身湯一週七天減肥食譜：第二天優格水果色拉早餐：核果燕麥粥、優格水果色拉中餐：素水餃、什錦蛋花湯晚餐：四色炒飯、絲瓜髮菜瘦...
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![減掉腰部贅肉 九個方法一週見效]( "減掉腰部贅肉 九個方法一週見效")
- 時刻保持收腹狀態保持收腹的狀態，無論是在坐公交車、走路、坐著等等時候，要提醒自己保持收腹，這樣能幫助你增加腰腹部脂肪的燃燒，是減少腰腹部贅肉的好方法，這也是瘦腰的最快方法哦。飯後站立半個小時飯後總是久坐不動容易導致腰腹部的脂肪增加，也是導致肚子凸出的一個重要原因...
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![每週吃兩次它八十歲牙齒不掉一顆]( "每週吃兩次它八十歲牙齒不掉一顆")
- 我們經常會看到很多老太太，就算是年紀很大了，還是能咬的動堅果。相反的也有很多老人，六十多歲的時候就開始只能吃軟的食物了，所以就不能享受更多的美食，在吃東西這個方面上也就有了一定的侷限性，人生到老退休以後，最大的任務就是享受生活，但是如果牙口不好吃不了自己喜歡的東西，那...
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![南瓜減肥餐幫你一週減掉12斤]( "南瓜減肥餐幫你一週減掉12斤")
- 南瓜含有可降低血糖、促進胰島素分泌的成分，有助於瘦身。且熱量比米飯還要低，又促進消化，使大便通暢。是不是跟小編一樣沒想到南瓜還有這麼多的妙用，下面小編為大家整理好幾款南瓜的做法，相信南瓜減肥餐也能讓你暴瘦20斤。南瓜減肥原理1.南瓜含有可降低血糖、促進胰島素分泌的...
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![周勃為什麼要除掉呂后？周勃最後又是怎麼死的]( "周勃為什麼要除掉呂后？周勃最後又是怎麼死的")
- 周勃除掉呂氏家族也是不得已的，在他的眼裡不負劉邦的囑託就是他最大的使命。臨終前漢高祖劉邦還將大漢的江山託付他照看，並說：“周勃厚重少文，然安劉氏天下者必勃也。”既然劉邦去世後，呂氏家族勢力壓倒了劉氏，在周勃眼裡，也就不得不除掉諸呂了。周勃，西漢開國將領、宰相。公元前...
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![眼睛周圍的脂肪粒如何去掉呢]( "眼睛周圍的脂肪粒如何去掉呢")
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![牙周炎掉牙怎麼辦呢]( "牙周炎掉牙怎麼辦呢")
- 牙齒是我們用來咀嚼食物的，一旦口腔出現問題總會給我們帶來一定的麻煩，其中牙周炎就是我們最常見的一種口腔疾病，總是會導致我們出現牙齒疼痛，有的時候會導致牙齒鬆動甚至脫落，尤其在吃東西的時候總是會有劇烈的疼痛感，這對我們的身體健康也是特別不利的，並且已經影響到我們的正...
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![蕭亞軒減肥法 兩週減掉12斤]( "蕭亞軒減肥法 兩週減掉12斤")
- 蕭亞軒的性苗條身材一直都俘獲了歌迷的心，曾經肥胖的她是哦用什麼樣的方法呢？下面一起來分享蕭亞軒的減肥經驗，跟著她一起瘦身。Elva瘦身妙招看著她纖細的身形，你一定不會相信Elva是個不忌口的人，大家會吃的麻辣鍋、炸物、飲料，她都來者不拒，難道是因為天生麗質的關係，所以怎麼吃...
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![嘴巴周圍的粉刺應該怎麼去掉]( "嘴巴周圍的粉刺應該怎麼去掉")
- 粉刺就是痘痘，是每個人都不可以避免的肌膚問題。嘴巴周圍油脂分泌比較多，因而嘴巴周圍出現粉刺的機會也比較大。嘴巴周圍長了粉刺，一定不要用手去擠壓，過度擠壓很容易產生難看的痘印。少吃那些容易上火的食物，比如火鍋等。油炸的，油膩的食物都不要去吃，減少粉刺的出現。以下是一...
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![周勃為什麼會除掉呂后 周勃最後又是怎麼死的？]( "周勃為什麼會除掉呂后 周勃最後又是怎麼死的？")
- 周勃除掉呂氏家族也是不得已的，在他的眼裡不負劉邦的囑託就是他最大的使命。臨終前漢高祖劉邦還將大漢的江山託付他照看，並說：“周勃厚重少文，然安劉氏天下者必勃也。”既然劉邦去世後，呂氏家族勢力壓倒了劉氏，在周勃眼裡，也就不得不除掉諸呂了。周勃，西漢開國將領、宰相。公元前...
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