額頭紋的出現證明你已經開始衰老了 簡單五招去除額頭紋

額頭紋的出現證明你已經開始衰老了。額頭紋的形成與美眉們很多不良的生活習慣、不當的護膚方式都有關係。美眉們應該要做好積極的預防工作，例如不要經常抬頭、不要皺眉頭、塗抹護膚品的時候不要太用力。那麼，已經有額頭紋的美眉們，該如何來去除額頭紋呢？簡單的五招就可以幫到你，趕緊來看看吧！希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！

去除額頭紋妙招1、敷西瓜皮片

喜歡敷天然自制面膜的美眉們一定知道，西瓜皮有著非常強的護膚功效，是製作天然面膜非常常見的一種護膚原材料。西瓜皮不僅能夠幫助鎮靜舒緩面板，它還有著去除皺紋的功效。將吃剩下的西瓜皮，用小刀把最外面一層綠色的皮去掉，然後留下白色的部分，並將其切成小小的薄片，直接敷在清洗乾淨後的面部面板上，在額頭部位輕柔按摩，有助於去除額頭紋，敷上十五分鐘，再取下，用清水清洗乾淨。不僅可以讓面板變得非常光滑乾淨，而且還有著非常好的滋潤效果，令你的額頭紋逐漸舒展。

去除額頭紋妙招2、使用飯糰按摩

飯糰按摩肌膚，可以幫助面板去除多餘的油脂和汙垢，清潔面板的效果是非常好的，而它也可以幫助撫平皺紋。美眉們可以將煮好的飯，挑選一些比較軟的，等到不太燙的時候，就將米飯揉成團狀的樣子，在面部面板進行按摩，有額頭紋的美眉們，就在額頭部位輕柔按摩，可以有效吸出毛孔之中的汙垢和油脂，並且令面板呼吸更加通暢，幫助有效撫平額頭紋。

去除額頭紋妙招3、點穴按摩

去除額頭紋，美眉們也可以採用點穴按摩的方法，用手指的食指指腹按壓印堂穴，按壓兩分鐘左右，再輕柔地在整個額頭旋轉按摩，需要注意的是，一定不要用力過大、力度要適中，需要做到有規律的按揉，才能夠祈禱去除額頭紋的作用。最好是搭配上護膚精油來按摩額頭，這樣面板吸收營養、去除皺紋的效果會更好一些。

去除額頭紋妙招4、敷保溼面膜

有些美眉之所以會出現額頭紋，與額頭部位的面板嚴重缺水也是有關係的。肌膚嚴重缺水，是導致皺紋滋生的一個非常重要的原因。所以，美眉們要重視額頭部位以及整個面部肌膚的補水保溼，可以每週做一兩次保溼面膜，並且在額頭部位著重按摩，不僅可以提高額頭部位的含水量，同時，還能夠幫助減少皺紋，對於消除額頭紋有著非常好的幫助作用。

溫馨總結：其實，美眉們最好是可以將皺紋扼殺在搖籃裡，平時需要多喝水，保持面部肌膚和身體不缺水，才可以避免皺紋的滋生，更應改掉皺眉頭的壞習慣，從根本上拒絕額頭紋。

有效去抬頭紋的食物

1、西蘭花——它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強面板的抗損傷能力、有助於保持面板彈性。

2、胡蘿蔔——胡蘿蔔素有助於維持面板細胞組織的正常機能、減少面板皺紋，保持面板潤澤細嫩。

3、牛奶——它是面板在晚上最喜愛的食物，能改善面板細胞活性，有延緩面板衰老、增強面板張力、消除小皺紋等功效。

4、大豆——其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制面板衰老，還能防止色素沉著。

5、獼猴桃——富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除面板上的雀斑。

6、西紅柿——含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使面板細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被晒傷。

7、蜂蜜——含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使面板紅潤細嫩、有光澤。

8、肉皮——富含膠原蛋白和彈性蛋白，有使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強面板彈性的功效。

9、三文魚——其中的歐咪伽—3脂肪酸能消除一種破壞面板膠原和保溼因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免面板變得粗糙。

10、海帶——它含有豐富的礦物質，常吃有調節血液中的酸鹼度，防止面板過多分泌油脂的功效。