![莫慌！老人頭疼就用這五招]( "莫慌！老人頭疼就用這五招")
- 隨著生活節奏的加快，工作壓力越來越大，頭痛成為一種十分常見的老人疾病，尤其是中老年人經常性的出現頭痛。由於出現頭痛的原因多種多樣，也不好根治，嚴重的影響了頭痛患者的身心健康和正常的生活與工作。那麼，如何解決老人頭疼的毛病呢？一起來關心下吧。1、聳聳肩使你的頭皮放鬆...
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![太累不想上班怎麼辦 五招助你消除疲勞]( "太累不想上班怎麼辦 五招助你消除疲勞")
- “每個月總有二十來天不想上班”，這個段子估計是不少人的心聲。除了單純對工作的厭惡以外，更多人不想上班其實是出於疲倦。這種情況也被稱為“第三狀態”、“灰色狀態”或“半健康”，甚至被劃入“亞健康”的範疇。怎麼破？小編教你5招助你消除疲勞：1.調整心情特別是長假以後，心...
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![五招讓你的護膚品露出原形]( "五招讓你的護膚品露出原形")
- test1精華露是否好吸收測試目的：花了你大筆銀子的精華露，肌膚到底能吸收多少？簡易測試法：化妝棉測試分子穿透力。操作：將精華露滴在一疊面紙或化妝棉上觀察滲透力，愈容易向下滲透，表示分子小、穿透力強容易被面板吸收。如果只是在表面擴散，就表示滲透力差，不好吸收。test2乳液好不...
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![額頭紋的出現證明你已經開始衰老了 簡單五招去除額頭紋]( "額頭紋的出現證明你已經開始衰老了 簡單五招去除額頭紋")
- 額頭紋的出現證明你已經開始衰老了。額頭紋的形成與美眉們很多不良的生活習慣、不當的護膚方式都有關係。美眉們應該要做好積極的預防工作，例如不要經常抬頭、不要皺眉頭、塗抹護膚品的時候不要太用力。那麼，已經有額頭紋的美眉們，該如何來去除額頭紋呢？簡單的五招就可以幫到...
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![男人久坐影響睪丸健康 五招幫你保養]( "男人久坐影響睪丸健康 五招幫你保養")
- 現在久坐一族人群越來越多，尤其是很多男性，不但久坐，還各種毛病一身，不但影響身體的健康，還很容易導致不能生育。那麼男人久坐會影響睪丸健康嗎?想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！男人久坐損害睪丸健康人類本來的坐姿，是以坐骨的兩個結節作為支撐點，這時陰囊輕鬆地懸掛於兩大腿...
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![宅男怎麼找女朋友？五招快速脫單]( "宅男怎麼找女朋友？五招快速脫單")
- 現代社會因為網路發達，因此出現了一批又一批的宅男，坐在家裡就可以賺錢，坐在家裡就可以瞭解外面發生的事情。雖然這樣看起來很好，不必外出風吹日晒，但是宅男的感情實在是令人擔憂。那麼問題來了，宅男如何找到女朋友呢？從身邊開始：找女朋友自然是從身邊開始，雖然宅男的交友範圍是小...
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![五招讓夫妻關係更和諧]( "五招讓夫妻關係更和諧")
- 婚姻中，學會如何嫻熟處理情感問題和默契相處是夫妻感情裡很重要的一關，如果你不想讓兩人之間出現嫌隙，那麼就需要學會夫妻相處之道，以下5個Tips或許可以幫助你。1.嘗試更多地瞭解他在一段感情的初期，你要做的就是儘可能地去了解你的伴侶。他的愛好是什麼？他關注哪些領域？你和他...
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![五招減肥運動 瘦身不再難]( "五招減肥運動 瘦身不再難")
- 不用再為減肥失敗而氣餒了，今天小編為您推薦5種超實用減肥方法，在運動中揮灑汗水，燃燒脂肪，收穫最美的自己吧！1散步散步時平穩而有節律地加快、加深呼吸，既滿足了肌肉運動時對氧氣供給的需要，又對呼吸系統機能以鍛鍊和提高。尤其是膈肌活動的幅度增加，有類似氣功的妙用，可增加消化...
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![人為什麼會經常感覺到緊張？ 五招幫你克服緊張心理]( "人為什麼會經常感覺到緊張？ 五招幫你克服緊張心理")
- 很多人的心理素質不是特別好，遇到事情總是很緊張，緊張情緒帶給我們的只有混亂，所以，我們要學會淡定、沉著面對。那麼，我們該如何克服緊張心理呢？保持平常心我們在生活中比如考試或面試的時候，經常非常緊張，以至不能發揮到正常的水平，還搞得一塌糊塗。我們需要保持正常的心態，平常心...
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![職場五招助你早日升職]( "職場五招助你早日升職")
- 職場五招助你早日升職職場五招助你早日升職保持笑容臉上的笑容不僅能傳遞心裡的愉悅，更是送給他人的一份美好禮物。工作時的笑容能夠讓你在處理問題事半功倍、遊刃有餘。外表整潔整潔的外表、得體的舉止，會在老闆心裡留下良好的第一印象。不過要注意堅持，時間長了，不知不覺你...
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![瘦臉的方法 五招瘦成瓜子臉]( "瘦臉的方法 五招瘦成瓜子臉")
- 瘦臉的方法五招瘦成瓜子臉今天，小編教大家幾招幫助各位親迅速瘦臉。一、消除浮腫瘦臉攻略：注意培養科學的飲食習慣起因：其實很多女性，原本有著嬌好的臉部輪廓，卻被自己無意識的不良生活習慣，導致出現輕微浮腫而不自知。但對於嬌氣的臉型而言，浮腫，哪怕只是輕微的，就足以將輪廓顯得...
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![如何識別殭屍肉 學會這五招吃健康的肉]( "如何識別殭屍肉 學會這五招吃健康的肉")
- 近段時間一則關於殭屍肉的新聞傳的沸沸揚揚，讓廣大老百姓心中一哆嗦，對於食肉主義者來說，這是難以容忍的，那麼如何識別殭屍肉就成了生活中必備的常識了，下面就給大家介紹什麼是殭屍肉以及如何避免買到殭屍肉，一起來看內容吧。什麼是“殭屍肉”1.我們口中常說的殭屍肉，其實就是指...
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![白領易被疲勞纏身 五招找回健康]( "白領易被疲勞纏身 五招找回健康")
- 成天忙於工作的MM都很難有一刻時間可以停下來好好休息休息，在這種常年的工作壓力下，很多病症已經開始慢慢走近你。今天介紹幾個常見的病症，如果你有以下症狀，證明你已進入疲勞集中營了，一定要格外重視一下了。1、頭痛症狀：經常一跳一跳地頭痛，或像有東西纏著頭部般絞痛，並伴有眩...
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![五招收買未來婆婆的心]( "五招收買未來婆婆的心")
- 女人最大的敵人，仍是女人，任你有多精明能幹，一碰到叫婆婆的人，氣焰就不得不滅了一大半。你要將她懷胎十月，辛苦帶大的兒子佔為己有，難免比較理虧。兒子呢？棄舊迎新，準備投向另一個女人的懷抱，心中愧疚，一定也不敢過於造次。因此，若你想登堂入室，便不得不低聲下氣，設法討未來婆婆歡心，而...
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![老人戰勝疲勞僅此五招]( "老人戰勝疲勞僅此五招")
- 老人戰勝疲勞僅此五招專家對老年調查物件中，每天坐6小時以上比坐3小時以下者死亡機率高達18%。為了改變久坐的現狀，就是動起來。拍手人們學習電腦一般以打字為主，打字久了，手也會累，這時可以適當地拍拍手。兩手五指伸直展開，然後用力擊掌，越響越好。擊掌主要是刺激兩手上相應穴...
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![五招自我調適法 輕鬆度過更年期]( "五招自我調適法 輕鬆度過更年期")
- 五招自我調適法輕鬆度過更年期更年期是女性一生中的一個重要轉折期。處於這一特殊時期的女性由於卵巢功能逐漸衰退、性激素分泌減少甚至消失，有九成會出現不同程度的頭暈、眼花、耳鳴、潮熱、盜汗、心悸、失眠、煩躁易怒、經期紊亂、食慾不振等一系列綜合徵，可謂進入人生的...
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![輕鬆收買未來婆婆的五招]( "輕鬆收買未來婆婆的五招")
- 面對愛心氾濫的未來婆婆，扮豬吃老虎，你必須收斂一身無意，壓抑真氣，裝無助扮可憐，讓她來照顧你、指點你，讓她繼續發揮母愛的光輝，讓她感覺到自己非常重要，那你接下來的日子就能風平浪靜。當受邀到男友家做客時，就證明你同你的男友的關係已經更上一層樓了，不過在暗自欣喜他已成為甕中...
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![五招加速代謝讓你一週瘦10斤]( "五招加速代謝讓你一週瘦10斤")
- 明明吃得沒別人多，卻愈發比別人胖。其實，這與新陳代謝水平有很大的關係。法國“現代女性”網站介紹了5個簡單實用的方法，教你提高代謝率，輕輕鬆鬆減掉贅肉。早起慢跑5分鐘。早起後空腹慢跑5分鐘，就能消耗40千卡的熱量。早餐前喝杯檸檬水。早餐前30分鐘喝一杯檸檬水，能起到穩定...
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![學會這五招幫你減壓養身心]( "學會這五招幫你減壓養身心")
- 學會這五招幫你減壓養身心學會這五招幫你減壓養身心1、不要處在真空緊張、充滿壓力的工作容易滋生孤立無助感，心理學家強調，長期放任自己獨處在如無菌室的工作環境中，找不到出口的壓力將一點點吞噬掉健康。麥斯慶博士建議，利用午餐或下班後找同事聊天，要很具體地說出挫折，共同...
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![戴笠使用哪“五招”討好上級蔣介石？]( "戴笠使用哪“五招”討好上級蔣介石？")
- 蔣介石用人的兩條原則蔣介石一生善於搞特務活動，同時，他控制手下特工的辦法也很多，其中最主要的辦法就是對特工授予大權，但不給高位，以防他們在政治上坐大。戴笠任軍統頭目十多年，始終是副局長，只給了一個少將軍銜，還是拖到1945年3月才公佈。儘管如此，兩人又合作得相當默契。一方...
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![五招塑臀法寶 養就迷人小翹臀]( "五招塑臀法寶 養就迷人小翹臀")
- 啊哈，別擔心，現在介紹您幾招塑臀法寶，每天動一動，可讓您的臀部更加挺立緊實喔！1、爬樓梯：爬樓梯，簡單又省錢，但是，因為每棟辦公大樓幾乎都有電梯，大家搭電梯習慣了，怎麼可能還想爬樓梯呢！其實，爬樓梯有很多好處，可以消耗卡路里，另外，如果你在走樓梯時，每次踏兩個階梯，可帶動您的大腿及臀部...
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- 女明星最忌諱肥胖，特別是容易出現雙下巴的臉，如何才能改變呢？自從榮升輕熟女後，面板鬆弛，雙下巴的厄運是不是的成了許多愛美MM們照相時煩惱的問題。今天就帶大家去看看女星5招最容易實現的方法，怎樣調動一切力量去搶救臉部輪廓線的。祕招1：蜜粉修掉雙下巴用蜜粉刷蘸取比膚色深兩...
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- 不管你是事業型的還是家庭型的女人都要面對婆媳問題，如何讓婆婆喜歡自己是每個女人最想知道的事，今天小編教女人們來學習如何討婆婆歡心。一、第一次見面人際關係中第一印象具有決定性的作用，尤其是婆媳關係，這關係你們以後的相處，所以小編給女人們三勤：嘴勤、眼勤、手勤。絕對...
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- 做這五招幫你排毒瘦身做這五招幫你排毒瘦身睡前減肥最有效動作是什麼？下面小小編為大家推薦的這幾組動作是非常適合晚上睡前做的，強度既不大又可以很好的瘦身，值得一試哦。睡前做點有利於減肥的事，能讓你整夜安眠之餘，還可以排毒瘦身。快來看看吧！1、開髖動作首先平躺於地面，雙...
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