晒後如何快速美白 七招助你還原美白肌

變白第一招 基礎保養

每天對面板的基礎保養還是不容忽視的，不管是洗臉還是卸妝，都需要對面板進行徹底的清潔，另外每週一次的去角質，可以加速面板的新陳代謝，讓面板快速的白回來。

變白第二招 巧用珍珠粉

不要小看珍珠粉的美白功效哦，珍珠粉不僅可以改變膚質，預防面板老化，還可以促進肌膚新生機理，製造美麗的肌膚。但是如何巧用神奇的珍珠粉呢？

珍珠香蕉面膜：

將一條剝了皮的香蕉搗爛，然後加入2匙奶油、2匙濃茶水和0.3克珍珠粉，調勻後塗抹於面部，10—20分鐘後用清水洗淨。

作用：自然增白，保持肌膚光澤

變白第三招 香蕉與牛奶

將香蕉弄成糊狀，倒入全脂牛奶，再加入少量水，這些東西的比例大概是2：5：1，然後往臉上抹，最後輕輕拍打臉部，等待20分鐘後洗掉。牛奶不僅具有美白的效果，同時也具有收緊肌膚功效。這是最簡單最便宜最方便同時也是很有效的美白方法。

變白第四招 補充大量水分

日晒後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是全身身美白的首要條件。這時候要多喝水，或者使用保溼噴霧，可直接透過面板滲入皮下，經常噴在臉上，既鎮靜面板又保溼。

變白第五招 多吃蔬菜水果

多吃含有維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化面板，例如.紅蘿蔔、木瓜、柳橙等，但是這些水果也不能吃得太過度，以防皮膚髮黃。另外，多食用西紅柿可提高面板防晒能力，煮熟的西紅柿中的番茄紅素是一種抗氧化劑，它還可以讓你的面板延緩老化。

變白第六招 調整休息規律

休息和睡眠對面板色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使面板血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、面板變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。

變白第七招 防晒有妙招

記得一定要在出門前15分鐘擦上防晒乳液、防晒霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，不要以為坐在室內就不用防晒哦！地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。