牛奶與酸奶的特色美容護膚法之酸奶篇

酸奶篇

1、維生素E酸奶護臉

用400個國際單位的維E，倒入空碗裡，加入兩湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻，厚厚地塗抹在臉上。大約15分鐘後，用清水洗淨，可使人的臉變得乾淨白嫩。因為用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入面板，徹底清除毛孔的汙垢。

2、酸奶香蕉面膜

香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量酸奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15～20分鐘後用清水洗淨。此法會使面板清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。

3、酸奶奶油麵膜

酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘，然後用清水洗去。此法具收斂作用，長期堅持可消除面部面板上的皺紋，使面板潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。

4、酸乳酪面膜

酸乳酪可以直接塗於面部美容，因其有對面板調整和保健作用，酸乳酪面膜還會使面板增白。方法是用酸乳酪半杯，帶皮檸檬2片，帶皮橘子半個，把三種原料放在一起攪拌拍打塗抹於面部，保留20分鐘後用清水洗去。

5、酸奶蜂蜜檸檬健膚

酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維E調勻，敷面保留15分鐘後洗淨。此法可以使表皮上的死細胞脫落並增進新細胞生長，達到面板健美的目的。

6、酸奶草莓敷面防老化

酸奶100毫升，草莓6顆，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，塗擦面部，保留20分鐘後洗去。此法可防止面板乾燥、老化，使面板光澤、溼潤、細膩。

7、酸奶杏仁粉治青春痘

將酸奶五份加杏仁粉二份調成糊狀，敷面，15分鐘後洗淨，可治療面部痘痘或小疙瘩。

8、增白祛斑酸奶面膜

取50克質量好的純酸牛奶，加入50克檸檬汁攪拌混合均勻後，均勻地塗在面部，並保留過夜。第二天早上用清水洗去，對面部的斑點青春痘和痤瘡有一定的減輕作用。

9、痤瘡面板的酸牛奶面膜

三茶匙質量好的純酸牛奶，一個雞蛋黃攪拌混合均勻後，均勻地塗在面部和頸部。10～20分鐘後用清水洗去，對面部的痤瘡有一定的減輕作用。