必學：酸奶的8種美容方法

必學：酸奶的8種美容方法

必學：酸奶的8種美容方法

護膚面膜就是利用這些乳酸，發揮剝離性面膜的功效，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉手之勞而已。

1、酸奶清潔面膜

材料：酸奶和麵粉。

做法：（1）將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚）。

（2）均勻地敷於全臉，待10~15分鐘後，用溫水洗淨即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4~5回後，肌膚將會有全新的感受。

2、緊膚面膜

梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性面板。

3、油梨香蕉酸奶面膜

材料：1/4個油梨、1/2個小的或1/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶。

製作方法：把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀，敷在潤溼的面部按摩以促進血液迴圈。若想使效果更佳，則在按摩之後，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘後洗淨，再用保溼霜。每星期一次。

生效原因：油梨中的油酸具有很好的保溼作用，香蕉富含維生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促進細胞新陳代謝，使面板光彩照人。

4、中性面板最適合的酸奶面膜

材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪。

做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後撥勻，塗在抹溼的臉上，保留15分鐘再洗去。

5、酸奶蜂蜜面膜

材料：酸奶、蜂蜜、精麥粉。

做法：取一湯匙酸奶和蜂蜜，摻入6-8倍的精麥粉中，調成膏狀，塗敷於臉部和頸部，並輕柔按摩，使面膏慢慢乾透，隨後再用溫熱毛巾，從頸部到臉做環狀擦拭，直至擦淨。

6、草莓面膜擊退你的痘痘

材料：草莓4粒、麵粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙。

做法：（1）用清水將草莓沖洗乾淨，榨出汁。

（2）將麵粉和酸奶混合後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。

（3）塗在抹溼的臉上，保留15分鐘再洗去。

7、酸奶秀髮護養法

方法一：用洗髮精洗頭髮，衝淨之後，用酸奶充當潤髮乳使用，秀髮不但不會有洗髮精殘留的問題，摸起來還非常柔順。務必要衝乾淨。

方法二：用適量酸奶、一個蛋黃、少許橄欖油混調成糊狀，當作護髮乳按摩頭皮，約30分鐘後用低於體溫的溫涼水仔細洗淨，受損的秀髮會有新生的感覺。

功效：酸奶不光可以用來護膚美容，還可以讓秀髮變得更柔軟更有光澤，若每個星期試用1~2次，可以省下不少上美容院護髮的錢喲！乾燥，使面板保持滋潤細膩，富有彈性，充滿光澤。

8、酸奶黃瓜面膜

材料：3茶匙酸奶，3茶匙煉乳，黃瓜片適量。

做法：將酸牛奶和煉乳混合，身體平躺，塗於面部，再將黃瓜片敷在臉上，20分鐘後取下黃瓜片，把臉洗淨。你會發現你的面板變得水嫩水嫩的。