![老年人健康吃肉法 多燉少炒注意搭配]( "老年人健康吃肉法 多燉少炒注意搭配")
- 和年輕人相比，老年人的腸胃功能較弱，不能像年輕人一樣大魚大肉肆無忌憚地吃，如果吃得不對容易消化不良，但如果不吃又會營養不良。對於老人的飲食，作為子女可以說是操碎了心，今天本站就告訴你，老年人怎麼吃肉才健康，別忘了告訴爸媽哦。一、多燉少炒燉肉鮮嫩柔軟，老年人的咀嚼功能大...
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![紅燒肉要燉多久]( "紅燒肉要燉多久")
- 高壓鍋上汽後30分鐘左右。需要注意的是高壓鍋製作紅燒肉水不要放太多，在鍋中有一指節深即可，待壓力鍋洩壓後開啟蓋，用大火進行收汁，期間翻動肉塊，看到逐漸變黏稠後即可盛出食用。...
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![花膠需要燉多久]( "花膠需要燉多久")
- 至少半小時。花膠燉煮的時間與花膠的大小和花膠的年份有關，花膠越小越容易熟，花膠年份越小燉煮時間越短，一般燉半小時至1小時左右就可以了；但是如果花膠個頭比較大或者年份比較老，燉煮時間就會久一些，可能會需要2-3小時左右，可根據具體情況來判斷。...
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![雞湯燉多長時間最好？燉雞湯的小竅門]( "雞湯燉多長時間最好？燉雞湯的小竅門")
- 人們經常說老母雞燉湯最有營養，而且燉得時間越長，雞湯越補人，營養基本上都溶解在湯裡了。但我在一些報刊上看到有不同的說法，說雞肉的營養都差不多，雞湯也沒有我們想象得那麼滋補。請問到底哪種說法對？雞肉搭配什麼一起燉比較鮮美？雞湯燉多長時間最好？燉雞湯的小竅門專家分析：就營...
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![山藥燉多久]( "山藥燉多久")
- 山藥大火煮沸5~10分鐘左右可以熟透。山藥可以健脾開胃、補中益氣，對於脾胃虛弱、氣血虧虛導致的周身無力有很好的調節作用。而且山藥之中的纖維素含量比較豐富，可以促進腸道蠕動，對於便祕、腹脹等現象有調節作用，能夠降低血糖、降低血壓、降低血脂，對於心臟血管疾病有調節功效...
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![雞燉多久會熟]( "雞燉多久會熟")
- 雞通常燉30-60分鐘會熟。雞肉洗淨後冷水下鍋，中大火煮30-60分鐘會熟。雞肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用，不但適於熱炒、燉湯，還比較適合冷食涼拌的肉類。...
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![隔水燉雞湯要多久時間]( "隔水燉雞湯要多久時間")
- 隔水燉雞湯要2個小時以上時間。隔水燉是將原料放入容器（陶、瓷等）內，加蓋，再將容器放入裝水的鍋內（水位在容器口以下），蓋上鍋蓋，用溫火長時間加熱，把原料燉熟。清燉雞湯做法：原材料：小母雞1只，大花菇2只，姜12片；調料：精鹽，胡椒粉；1、把姜冼淨，切成薄片，放在燉盅底；2、把雞內裡掏空和裡裡外外...
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![川貝燉雪梨可以放多久]( "川貝燉雪梨可以放多久")
- 川貝燉雪梨最好即吃即燉，在當天就吃掉，不要超過24小時，以免影響藥性。川貝是一種百合科、貝母屬的植物，為川貝母、暗紫貝母、甘肅貝母、梭砂貝母的乾燥鱗莖。前三種按性狀不同分別習稱為“鬆貝”和“青貝”，後者習稱“爐貝”。產於中國四川、西藏、青海、甘肅等地。鬆貝的最大...
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![蛾子蘑菇燉多久]( "蛾子蘑菇燉多久")
- 蛾子蘑菇是一種野生菌，一般都是晒乾後儲存，要燉湯的話，可以用高壓鍋，燉40分鐘左右即可。如果是幹蛾子蘑菇，需要先用涼水泡發，然後加入適量的水，放入蔥、姜、蒜、八角、香葉、桂皮等調料，煮開後轉小火慢燉，大概需要1個小時左右。需要注意的是，在燉煮蛾子蘑菇湯的過程中，要注意火候和...
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![土豆燉多久會爛]( "土豆燉多久會爛")
- 土豆煮30分鐘左右比較爛。土豆是一種常見的蔬菜，可以當做主食，也可以製作成一些小零食，比如炸薯條、薯片，也可以晒乾後和臘肉一起燉湯，風味極佳。在和一些肉類食材燉煮的時候，土豆煮的越爛越好吃，所以要適當延長土豆的烹飪時間。為了吃到更軟糯的土豆，就要挑選口感更粉的土豆。土...
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![筒子骨海帶湯要燉多久]( "筒子骨海帶湯要燉多久")
- 1個半小時-2個小時。但期間並不是將兩者都一起燉煮這麼長的時間，若是想要海帶還保持著營養，並且口感爽脆，則需要將筒子骨煮沸之後轉中火燉一個半小時左右，然後再加入海帶燉煮，這樣燉煮出來的海帶營養比較全面，口感也最好，並且還可以適當延後放海帶的時間，因為海帶只要煮10分鐘左...
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![燕窩要泡多久才能燉]( "燕窩要泡多久才能燉")
- 燕窩其泡發時間需4至6小時，燉煮時長不宜超過30分鐘，通常是水開後中火燉煮15至20分鐘即可，若燉煮時間過長，會燉至水化，影響食用口感。通常燕窩燉後呈液體的絲條狀，不易分散，散發出淡淡的蛋白香味，則說明燕窩燉煮好了。...
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![隔水燉梨需要多長時間]( "隔水燉梨需要多長時間")
- 隔水燉梨需要1個小時。隔水燉梨主要吃的是冰糖汁和梨子肉，隔水燉只需要將冰糖燉融化即可。首先將雪梨去皮，將果蒂部分橫切下，掏空核心，塞滿冰糖。將果蒂重新蓋上，用牙籤固定，整個梨放入碗中中火隔水燉煮1分鐘即可。隔水燉梨選擇一個體積大，核薄的大山梨，將梨頭部果蒂的三分之一位...
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![隔水燉燕窩一般要多久]( "隔水燉燕窩一般要多久")
- 建議燉15-30分鐘為宜。燕窩燉煮不宜大火燉，需中小火慢燉，這樣燕窩才能均勻受熱，逐漸析出其中的營養物質，這個過程大約需要15-30分鐘左右，注意不能燉煮過久，否則燕窩不耐煮，不僅其中的營養成分會有部分流失，而且燕窩口感也會大打折扣，變得軟稠稀糊。...
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![魚燉多久能熟]( "魚燉多久能熟")
- 二十分鐘左右，魚頭和骨頭比較耐煮，可先下入骨頭煮5分鐘，再下入其他部分。不要燉太長的時間，以免影響營養價值，也會流失鮮嫩口感。煮魚的時間要把握好，魚肉煮的不熟或者是煮的時間過久都會影響口感和營養價值。...
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![燉肉燉多久]( "燉肉燉多久")
- 視情況而定。燉豬肉需要1個小時左右；燉牛肉需要2-3個小時；燉羊肉需要2個小時左右；燉雞肉需要小時；燉鴨肉用高壓鍋需要2小時左右，用普通鍋燉鴨子需要2小時。所有的肉類燉煮時可適當增減時間。燉肉，風味獨特，是廣東梅州婚宴喜慶及節日必用的名菜。燉肉有燉豬肉和燉牛肉兩種。用砂...
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![蓮藕燉湯用七孔還是九孔好？蓮藕燉湯要多久]( "蓮藕燉湯用七孔還是九孔好？蓮藕燉湯要多久")
- 蓮藕不僅可以清炒還可以用來燉湯，但是這兩種做法要用到的藕其實好似不一樣的。清炒的蓮藕口感更脆一些，澱粉含量是比較少的。而燉湯的蓮藕則要口感軟糯一些、粉一些才會更好吃。而我們在挑選蓮藕的時候，可以通過孔數去看它是適合清炒還是燉湯的。下面，就快和本站一起了解相關...
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![鵝要燉多久才熟]( "鵝要燉多久才熟")
- 由於鵝肉在燉之前翻炒過，因此只需要燉40-50分鐘即可。如果想要肉變得更鬆軟，可以燉1個小時。燉湯的過程不要經常開啟蓋，一方面鵝肉沒那麼快熟，另一方面會影響口感。千萬不要多手喲。做土豆燉鵝肉的話，如果燉湯的時間設定為1個小時，那麼要在45分鐘之後加入土豆，土豆比較快熟，早放...
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![燉雞肉一般需要多久時間]( "燉雞肉一般需要多久時間")
- 燉雞的時間一般1小時左右就可以了,時間再長營養成分反而會逐漸降低。燉雞湯的時間再長,雞肉中的營養成分也只有5%-10%溶解在湯裡,大部分營養還留在雞肉中,1-1.5個小時就比較合適,既能保證雞肉熟了,也能保證口感和雞湯的營養。如果是老母雞，這種肉質比較筋道，不容易熟，而母雞...
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![燉魚怎麼燉]( "燉魚怎麼燉")
- 一、燉烏江魚。1、準備食材：烏江魚1條、大蔥4小段、姜6片、蒜2頭、冰糖10克、八角2個、生抽50毫升、老抽50毫升、蠔油20毫升、米醋15毫升、料酒10毫升、鹽1勺、香菜2棵、金龍魚橄欖調和油20克。2、將魚切成兩半，在表面劃花刀。準備好生薑、蒜等調味料。3、調一碗料汁，將生抽...
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![中藥燉多長時間才最合適]( "中藥燉多長時間才最合適")
- 中藥必須經過水煮以後才可以服用，但是如果水煮的時間太久了，就會導致藥材裡邊原有的營養物質分解甚至是消失，這樣的中藥服用後也不會有太大的效果的，所以把握好煎藥的時間對於藥效的發揮有著很重要的影響，重要燉多長時間才最合適呢？下面我們一起來看看吧。一：根據藥效來決定一般...
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![煤氣灶一般燉雞多久能熟]( "煤氣灶一般燉雞多久能熟")
- 煤氣灶燉雞半小時左右能熟。雞的營養價值很高，含有豐富的蛋白質，所以受到廣大人群的喜愛，許多人會用雞來燉湯，加入當歸、枸杞、紅棗是一種補血補氣的營養湯。通常，燉湯會用專門的燉鍋，但使用煤氣灶也可以，只不過要掌握好火候。慄杏燉雞的方法：材料：栗子200克，紅棗25克，甜杏仁12克，胡...
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![花膠要泡多久才能燉湯 花膠可以直接燉不泡發嗎]( "花膠要泡多久才能燉湯 花膠可以直接燉不泡發嗎")
- 花膠是很常見的大補食材，多吃花膠對人體有很大的幫助，花膠的營養價值也很高，多用於煲湯。那麼，花膠要泡多久才能燉湯？花膠可以直接燉不泡發嗎？一起來看看本站帶來的介紹吧！全文目錄1、花膠要泡多久才能燉湯2、花膠可以直接燉不泡發嗎3、花膠煲湯一般要煲多久花膠要泡多久才能燉...
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![雞湯燉多久合適？教你燉雞湯的訣竅]( "雞湯燉多久合適？教你燉雞湯的訣竅")
- 雞湯燉多久合適？教你燉雞湯的訣竅雞湯的營養無容置疑，許多大病初癒或者是剛生完孩子的人，都會用雞湯當作自己補身體的首選飲食那麼，種類繁多的雞湯中營養又有什麼區別呢？如何讓才能讓雞湯的營養價值最大化呢？老人經常說，老母雞湯燉得時間越長，雞湯中的營養也就越大，因為雞肉中的營...
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生活科普幫
