溫差大的秋季應該怎麼護膚

關於秋天養生大家討論最多的就是如何去秋燥的話題，其實除了身體會出現秋燥的現象，如喉嚨乾咳、鼻腔乾燥等情況之外，肌膚也會出現秋燥的現象。一般肌膚在秋天會出現不同程度的乾裂、出現細紋、缺水以及粗糙，如果肌膚較為敏感，還會容易出現紅血絲等情況。那麼在這樣的情況下，肌膚要怎麼護理呢？護膚品的選擇又應該怎麼更換呢？

秋季肌膚護理重點在保溼

溫差大的情況下，肌膚水分流失會比較快，因此在秋季，護膚的重點應該放在補水和保溼上面。補水和保溼雖然都是為了補充肌膚的水分，但是重點還是不一樣的。

補水是指補充肌膚的水分，在護膚步驟中一般是指潔面後使用爽膚水的部分，可以補充肌膚流失的水分；而保溼是將補充的肌膚水分牢牢鎖住，不二次流失，在護膚步驟中一般指使用爽膚水之後的面霜或者乳液的部分。為了肌膚更好的保持水分，補水和保溼是必不可少的兩個步驟。

不宜再用強力控油產品

在秋季之前的盛夏，肌膚的護理重點除了防晒就是控油。所以不少朋友在夏季的護膚產品中一定會有一款控油產品，如果是油性肌膚的話，可能控油產品的力度還是蠻強的。但是到了深秋季節，這樣的控油產品就明顯不使用了。溫度下降之後，肌膚出油的情況就沒有那麼嚴重，所以不會出現夏季那樣滿臉油光的情況了。所以，秋季護膚的時候，你應該減少使用控油產品，讓肌膚表層留下一些必要的油脂，有利於保持水分不輕易流失。

除了要停止使用控油產品之外，其他的護膚產品並不需要急著更換。因為一次性的更換產品對肌膚來說可能會受不了，敏感性肌膚尤其如此。

秋季護膚應該保持基本護理 防晒還是不可忽視

如果你的肌膚在秋季頻繁的出現問題，那麼就儘量的少使用彩妝產品，同時在肌膚護理的步驟上儘量簡化，保持基本的肌膚護理步驟就可以了。基本的肌膚護理就是清潔、補水、保溼以及防晒。

防晒在秋季也是很重要的一個環節。很多朋友會因為秋季陽光的強度下降而對防晒工作掉以輕心，這是一個錯誤的觀念。秋季的陽光雖然遠比夏季要溫和，但是紫外線還是很強烈，所以秋季的防晒措施還是需要做足。

肌膚乾燥難擋 寢室裡面放一盆水

秋季肌膚普遍會比較乾燥，除了多補充體內的水分之外，還需要補充空氣中的水分。小編提醒可以在晚間睡覺的時候，在房間裡面放置一盆水，能夠改善房間的溼度，讓肌膚感受更好。