痰溼溼熱體質如何調理

痰溼溼熱體質是很多老年人和中老年人經常出現的一種疾病，多數會出現手腳冰冷，冬天的時候感覺到怕冷，會有面板搔癢的症狀，現在的朋友們可能會造成痰溼體質的主要原因，一般這裡的人身體方面會出現浮腫，一般是可以通過中藥的方式來進行調理，達到理想的效果，來了解一下平時又該如何處理呢！

4、簡易方藥：

溼熱體質是一個過渡性體質，很少有人到老年的時候還是一個以溼熱體質為主的體質。因為溼熱體質經常會很不舒服啊，會有面板瘙癢啊。

會有炎症，會有面板感染泌尿道感染等，它會使人很不舒服，不舒服就會促使他去吃什麼藥，如清熱毒的，寒涼之品。所以溼熱體質到了老年基本上就分化了，很可能吃利尿的藥啊，清熱解毒的藥吃多了，很多人就轉化為陰虛體質;把陽氣傷了，慢慢地就變成氣虛陽虛或者痰溼體質。

所以溼熱體質一般是青壯年多見一些。到了老年，雖然還有溼熱體質的因素在裡面，但是已經不是最主要的了。

去溼熱的藥物常用的有藿香

去溼熱的藥物一般來說都是不太平和的，都不能久吃的。去溼熱的藥物常用的有：藿香、車前草、淡竹葉、滑石、溪黃草、雞骨草、木棉花，等等這些都是偏寒涼的，不能久服。

中成藥有：甘露消毒丹、君太口服液、清熱祛溼沖劑，溪黃草沖劑等等。這些都不能久服。但是你溼熱但凡已經去了，舌苔不那麼黃膩了，小便已經變得清了，炎症不明顯了，就要馬上停下來，不能久服。

比方說溼熱有炎症、喉嚨啊、小便啊、肌肉非常痠痛，內熱很重時可以吃一些來調整體質，但不能久服，沒有內熱千萬不能吃，是藥三分毒啊。這些藥毒性還都不小呢。

溼熱體質四季保養

溼熱體質四季保養 不要去吃那麼多火鍋

溼熱體質的人冬季不能跟風大量進補，不要去吃那麼多火鍋，羊肉、狗肉，人家進補你也進補，不要這樣。越補體質偏頗性越明顯。還有這種人的面板特別容易感染，最好穿天然纖維，棉麻絲綢，尤其是內衣。

經絡方面，沒有具體的穴位，但是有具體的方法：溼熱體質的人時不時可以做一些拔罐刮痧，改善小便發黃，煩躁不安。因為煩躁不安導致失眠，全身的肌肉痠痛，尤其是頸肩部的肌肉特別痠疼的時候。

這個時候改善痰溼，改善溼熱體質的最好方法就是刮痧和拔罐，刮完痧再一走罐，渾身舒服的不得了。像去掉一個大包袱一樣，很舒服。這種情況下，用這種方法去改善體質，甚至可以不用去吃藥。用刮痧的方法去溼熱也挺好的。

以上的文章當中為大家介紹的痰溼溼熱體質的調理方法，首先我們可以通過穴位按摩，一年四季當中進行調理，不要吃火鍋等食物，也不要吃肥肉等等，對自己的身體負責。